បើសិនជាអ្នកចេះតែមានបញ្ហាឈឺក្បាលជាប់ ឬឈឺពេញខ្លួន អ្នកប្រហែលជាត្រូវការរកថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាម៉ុលដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់មុនគេង ចៀសជាងគិតដល់ថ្នាំណាផ្សេង។ (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)យ៉ាងណាមិញ ថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល ត្រូវបានគេរកឃើញថាផ្សំឡើងដោយ ប្រភេទថ្នាំ Acetaminophen។ ម៉្យាងវិញទៀត រដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថបានណែនាំថា មនុស្សយើងមិនគួរណាញ៉ាំថ្នាំប្រភេទប៉ារ៉ាសេតាម៉ុលនេះច្រើនពេកឡើយ។

  • មនុស្សធំមិនគួរណាញ៉ាំថ្នាំនេះច្រើនរហូតដល់ ៤០០០មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃឡើយ។ ចូរមិនត្រូវលេបថ្នាំច្រើនជាងកម្រិតថ្នាំដែលគេបានណែនាំឡើយ
  • ចូរចៀសវាងការលេបថ្នាំគ្មានវេជ្ជបញ្ជាច្រើនដែលផ្ទុកទៅដោយជាតិថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាម៉ុលនេះទេអាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
  • មិនត្រូវលេបថ្នាំមានវេជ្ជបញ្ជាដែលផ្ទុកទៅដោយប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល ជាមួយគ្នានឹងថ្នាំគ្មានវេជ្ជបញ្ជាដែលមានថ្នាំនេះចូលគ្នាដែរឡើយ៕