Join with Health.com.kh on Telegram

វីរុស Norovirus គឺជាមូលហេតុញឹកញាប់បំផុតនៃការរាករូសបង្កឡើងដោយចំណីអាហារមានមេរោគ ហើយវាក៏បង្កជាការក្អួតផងដែរ។ (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)អ្នកជំងឺដែលក្អួត និងរាកបង្កឡើងដោយវីរុស Norovirus ប្រហែលជាមិនស្រួលខ្លួនរយៈពេលច្រើនថ្ងៃមុនពេលជាវិញ។ ដូច្នេះដើម្បីបង្ការវិរុសនេះ យកល្អគួរតែធ្វើដូចខាងក្រោម៖

  • លាងសម្អាតដៃឲ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹក
  • ចូរលាងសម្អាតផ្លែឈើ និងបន្លែដោយប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលញ៉ាំ
  • ចូរចម្អិនអយស្ទើ និងពពួកសត្វមានសម្បក ឲ្យស្អាតសិនមុននឹងទទួលទាន
  • មិនត្រូវរៀបចំអាហារ ឬថែទាំនរណាផ្សេងនៅពេលអ្នកកំពុងតែមានជំងឺឡើយ
  • ចូរលាងសម្អាត និងសម្លាប់មេរោគនៅកន្លែងដែលអ្នកត្រូវការប៉ះពាល់ជាទៀងទាត់(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)

ជាអកុសល សព្វថ្ងៃនេះមិនទាន់មានវ៉ាក់សាំងបង្ការវីរុស Norovirus នៅឡើយទេ៕