ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​ទឹក​ផ្លែ​ឈើ​ដែល​អាច​ជួយ​អ្នកឲ្យមាន​រាង​ស្អាតបាន​។ តើ​មាន​វិធី​ធ្វើ​បែបណា​ខ្លះ​ទៅ​?

​ប្រភេទ​ទី​១
​អ្នក​អាច​កិន​ផ្លែ​ស្ត្រ​ប៊ឺ​រី​ចំនួន​១០​ផ្លែ​ជាមួយ​ផ្លែ​ប្លូ​ប៊ឺ​រី​ចំនួន​មួយ​ក្តាប់​ចូលគ្នា រួច​យកមក​ញ៉ាំ​។ វា​មិន​ត្រឹមតែ​អាច​ការពារ​សរសៃឈាម​អ្នក​ទេ ថែមទាំង​អាច​ការពារ​អ្នក​ពី​ជំងឺ​មហារីក​ទៀតផង​។​

​ប្រភេទ​ទី​២
​អ្នក​អាច​យក​ចេក​ចំនួន​មួយ​ផ្លែ ផ្លែ​គី​វី​ចំនួន​មួយ​ផ្លែ និង​ក្រូចឃ្វិច​ចំនួន​មួយ​គ្រាប់​មក​កិន​ចូលគ្នា រួច​យកមក​ញ៉ាំ​បាន​។ វា​នឹង​ជួយ​ផ្តល់​សារធាតុចិញ្ចឹម​ដល់​រាងកាយ​អ្នក​ជា​មិនខានឡើយ​៕