វីរុសក្នុងក្រពះជាធម្មតាមានលក្ខណៈតិចតួចទេ ហើយវាក៏បាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងដែរ។ (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)យ៉ាងណាមិញ ដើម្បីបំបាត់អាការៈនៃវត្តមានវីរុសក្នុងក្រពះ យកល្អគួរតែព្យាយាមធ្វើរឿងខាងក្រោមនេះ៖

  • ញ៉ាំអាហារដែលងាយស្រួលរំលាយ
  • ចូរញ៉ាំទឹកធម្មតា
  • ចូររក្សាជាតិទឹកក្នុងខ្លួនឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជានិច្ច
  • ចូរចៀសវាងជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងគ្រឿងស្រវឹង(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
  • ចូរសម្រាកនៅផ្ទះឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់៕