ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន ច្រើនតែខ្មែរយើងចំណាំហៅតៗគ្នាថា ពោះវៀនដុះខ្នែងនោះ តែងតែត្រូវបានព្យាបាលដោយការកាត់ខ្នែងពោះវៀននេះចេញ។ (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)សម្រាប់ការសម្រាកព្យាបាលក្រោយពីវះកាត់រួចអាចនឹងមានលក្ខណៈខុសៗគ្នាទៅតាមមនុស្សម្នាក់ៗ ប៉ុន្តែកាលណាសម្រាកកាន់តែយូរក៏កាន់តែល្អដែរ។ ខាងក្រោមនេះខ្ញុំសូមណែនាំអំពីរបៀបខ្លះៗក្នុងការជួយឲ្យអ្នកឆាប់ជាមកវិញពីការកាត់ខ្នែងពោះវៀន៖

  • ចូរប្រាកដថា អ្នកថែរក្សាមុខរបួសដែលវះរួចស្ងួត និងស្អាតល្អ និងធ្វើទោតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យក្នុងការលាងសម្អាតរបួសហើយ
  • បើសិនជានៅមានថ្នេ វានឹងត្រូវកាត់ចោលវិញក្នុងពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីតាមដាន
  • ចូរប្រុងប្រយ័ត្នផងនៅពេលឈរយៈពេលយូរ ព្រោះថា រឿងនេះអាចធ្វើឲ្យឈឺចាប់នៅមុខរបួស និងឈឺសាច់ដុំពោះបាន(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
  • ចូរលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលគ្រូពេទ្