ខាងក្រោមនេះ Health.com.kh យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីរឿងដែលអ្នកម្តាយគួរតែធ្វើ ដើម្បីបង្កើតកូនបានស្រួល។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?
(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)

  1. អ្នកម្តាយគួរតែទៅពិនិត្យឲ្យបានទៀងពេលដែលគ្រូពេទ្យផ្តាំក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ព្រោះការពិនិត្យនេះ អាចជួយឲ្យអ្នកដឹងពីស្ថានភាពសុខភាពកូនក្នុងផ្ទៃ ដោយអាចការពារទារកពីគ្រោះថ្នាក់ទាំងឡាយបាន។
  2. ក្នុងកំឡុងពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះ អ្នកគួរតែហាត់ប្រាណខ្លះ ដោយហាត់ប្រាណបែបមានផ្ទៃពោះ ទើបអាចជួយអ្នកក្នុងពេលសម្រាលខាងមុខ ថែមទាំងជួយអ្នក និងកូនឲ្យមានសុខភាពល្អទៀតផង។
  3. អារម្មណ៍របស់អ្នកគួរតែសប្បាយ និងស្ងប់ជានិច្ច ព្រោះអារម្មណ៍បែបនេះ អាចធ្វើឲ្យអ្នកងាយស្រួលសម្រាលកូនខ្លាំងណាស់ ថែមទាំងធ្វើឲ្យកូនក្នុងផ្ទៃស្អាត និងសុខភាពល្អទៀតផង។ ជាពិសេស ពេលដែលគេកើតចេញមកក៏មិនមានអារម្មណ៍ឆេវឆាវ និងកាចខ្លាំងដែរ។
  4. មុនពេលដល់ខែកើត អ្នកគួរតែសម្រាកឲ្យបានច្រើន ព្រោះការសម្រាក នឹងធ្វើឲ្យអ្នកមានកម្លាំងក្នុងការទប់ទល់ថ្ងៃដែលអ្នកកើត។ ដូចនេះ អ្នកអាចធ្វើតាមវិធីទាំងនេះ ដើម្បីជួយអ្នកឲ្យសម្រលកូនបានលឿន និងជោគជ័យ ហើយចៀសពីគ្រោះថ្នាក់បានទៀតផង៕
    (អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)