ការចង្អោដែលកើតឡើងលើអ្នកជំងឺមហារីកប្រហែលជាបង្កឡើងដោយបាក់តេរីក្នុងអាហារ រហូតដល់ការប្រើថ្នាំមហារីក។(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?) ដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងការចង្អោ អ្នកដែលមានជំងឺមហារីកអាចធ្វើដូចខាងក្រោមនេះ៖

  • ចូរញ៉ាំទឹកយឺតៗ ជាពិសេសទឹកត្រជាក់
  • ចូរជញ្ជក់ស្ករគ្រាប់រឹងមួយគ្រាប់ដែលមានក្លិនធម្មតា
  • ចូរចៀសវាងអាហារមានជាតិខ្លាញ់ អាហារឆាឬចៀន ហិរ ឬផ្អែម
  • ចូរបង្កើនការទទួលបានកាឡូរីជាមួយនឹងបឺ ប្រេង និងសេរ៉ូ
  • ប្រើវិធីស្តាប់ចម្រៀង មើលទូរទស្សន៍ ឬមានមនុស្សកំណរដើម្បីបន្លប់អារម្មណ៍ចង្អោ(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
  • ចូរលេបថ្នាំប្រឆាំងការចង្អោនៅពេលមានអាការៈដំបូង៕