នៅពេលរាងកាយផលិតចំនួនអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមកាន់តែច្រើន វាអាចនាំឲ្យមានការរលាកសន្លាក់មួយប្រភេទឈ្មោះថា ហ្គោដ ឬ Gout។ (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)យ៉ាងណាមិញ មានរឿងច្រើននាស់ដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីបន្ថយការប្រឈមនឹងការធ្វើទុក្ខរបស់ជំងឺរលាកសន្លាក់ប្រភេទនេះដូចជា៖

  • ចូរលេបថ្នាំទាំងអស់ដែលគ្រូពេទ្យបានណែនាំឲ្យប្រើ
  • ចូរពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីការប្រឈមមុខនៃការលេបថ្នាំអាស្ពីរីន ដែលវាអាចរំខានដល់ថ្នាំដែលអ្នកប្រើក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ
  • ចូរប្រាកដថា រាល់បញ្ហាសុខភាពទាំងអស់ដូចជា ទឹកនោមផ្អែម លើសកូឡេស្តេរ៉ុល ឬលើសសម្ពាធឈាម ស្ថិតក្នុងការគ្រប់គ្រងល្អហើយ
  • ចូរញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិប្រៃ និងខ្លាញ់ទាប
  • ចូរញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើន និងចៀសវាងគ្រឿងស្រវឹង(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
  • មិនត្រូវញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិ Purines ច្រើនទេ ព្រោះវាអាចបង្កើនចំនួនអាស៊ីតអ៊ុយរិកច្រើន។ អាហារទាំងនោះមានដូចជា សាច់គ្រឿងក្នុង អាហារសមុទ្រជាដើម៕