ភេសជ្ជៈមានជាតិផ្អែមត្រូវបានគេរកឃើញថា មានជាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយចំនួន។ សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងតែព្យាយាមកាត់បន្ថយការញ៉ាំភេសជ្ជៈដូចជា ភេសជ្ជផ្អែមៗ ឬទឹកក្រូច យកល្អគួរតែកាត់បន្ថយតាមរបៀបដូចខាងក្រោមនេះ៖(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)

  • កាត់បន្ថយភេសជ្ជៈមានជាតិផ្អែមក្នុងកម្មវិធីពិសេសណាមួយម្តងម្កាលសិន
  • ចូរជ្រើសរើសការញ៉ាំទឹក ឬទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបជំនួសវិញ
  • ចូរដាក់ទឹកតាមខ្លួនជានិច្ច(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
  • ចូរធ្វើឲ្យការញ៉ាំទឹកមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងសប្បាយតាមរយៈការបន្ថែមជីអង្កាម ឬទឹកក្រូចឆ្មាជាដើម៕