ខាងក្រោមនេះ Health.com.khយើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអាហារដែលធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវភេទអ្នកខ្លាំង។ ដូចនេះ ប្តីប្រពន្ធដែលចង់បានកូន មិនគួរពិសារឡើយ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ? (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)

  1. អ្នកមិនគួរញ៉ាំភេសជ្ជៈកំប៉ុងដែលគ្មានជាតិស្ករឡើយ ព្រោះក្នុងនោះមានផ្ទុកសារធាតុដែលអាចបំផ្លាញសុខភាពអ្នកបាន។ ជាពិសេស ភេសជ្ជៈកំប៉ុងផ្សេងទៀតក៏អ្នកមិនគួរញ៉ាំដែរ ព្រោះមិនល្អសម្រាប់ផ្លូវភេទអ្នកឡើយ។ ដូចនេះ អ្នកគួរតែពិសារផ្លែឈើស្រស់ ទើបល្អចំពោះសុខភាពផ្លូវភេទ។
  2. ពោតលីងដែលលក់ក្នុងរោងកុន ក៏មិនគួរបរិភោគច្រើនដែរ ព្រោះសារធាតុដែលមានក្នុងនោះអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវភេទអ្នកណាស់។ ដូចនេះ អ្នកគួរតែប្រយ័ត្នក្នុងការពិសារ។
  3. ត្រីចញ្ចឹម និងបង្គារចិញ្ចឹម អ្នកគួរតែកុំពិសារ ព្រោះរបស់ដែលចិញ្ចឹម គឺមានផ្ទុកសារធាតុគីមី។ ដូចនេះ បើអ្នកបរិភោគ នឹងធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពអ្នកជាខ្លាំង ដោយធ្វើឲ្យអ្នកពិបាកមានកូនខ្លាំងណាស់។
  4. ស្រា ក៏អ្នកមិនគួរញ៉ាំដែរ ព្រោះស្រានេះ អាចបំផ្លាញអ្នកយ៉ាងងាយ។ ជាពិសេស ពេលដែលអ្នកមានកូនក្រោយពេលញ៉ាំស្រា ហើយរួមភេទ ក៏ធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពកូនផងដែរ។
  5. មិនត្រឹមតែភេសជ្ជៈកំប៉ុង អាហារកំប៉ុងក៏អ្នកមិនគួរញ៉ាំដែរ ព្រោះវាសុទ្ធតែបំផ្លាញសុខភាពអ្នកទាំងអស់ ដោយធ្វើឲ្យអ្នកមិនងាយមានកូនឡើយ។
  6. ប៊ីចេង បើចៀសបាន គួរតែចៀស ព្រោះវាជាគ្រឿងផ្សំដែលធ្វើឲ្យសុខភាពអ្នកទ្រុឌទ្រោម។ ដូចនេះ បើអ្នកចង់មានកូនបានសម្រេច អ្នកគួរតែប្រយ័ត្នក្នុងការបរិភោគអាហារទាំងឡាយខាងលើនេះ៕ (អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)