ដំបៅនៅប្រអប់ជើងទំនងជាកើតឡើងជាញឹកញាប់លើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជាពិសេសអ្នកដែលមានបញ្ហាច្រើនទាក់ទងនឹងរបត់ឈាមរត់នៅជើង និងប្រអប់ជើងតែម្តង។ (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?) ដើម្បីបង្ការបញ្ហាដ៏គ្រោះថ្នាក់នេះបាន យកល្អគួរតែព្យាយាមធ្វើដូចខាងក្រោមនេះ៖

  • ថែរក្សាការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមឲ្យនៅល្អជានិច្ច
  • ចៀសវាងការដើរជើងទទេរ
  • ចូរទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹងជាទៀងទាត់(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
  • បើសិនជាអ្នកមានដំបៅនៅជើងរួចហើយ ការថែរក្សាតំបន់ដំបៅនោះឲ្យនៅស្អាតល្អ និងគ្របត្រឹមត្រូវ គឺជារឿងដែលអ្នកត្រូវតែធ្វើហើយ៕