ធ្មេញតាំងពីជួយឲ្យអ្នកទំពារអាហារបានយ៉ាងល្អរហូតដល់អាចប្រើដើម្បីនិយាយគ្នាបានទៀតនោះ វាក៏ដើរតួនាទីជាមុខងារច្រើនថែមទៀតដែរ។ (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?) ធ្មេញដែលមានសុខភាពល្អ គឺដើរតួនាទីអស្ចារ្យ ដូច្នេះការថែរក្សាស្នាមញញឹមចេញធ្មេញបានក៏ជារឿងដ៏សំខាន់មួយដែរ។ ខាងក្រោមនេះ ខ្ញុំសូមណែនាំអំពីវិធីងាយៗក្នុងការថែរក្សាធ្មេញនិងអញ្ចាញឲ្យកាន់តែមានសុខភាពល្អ៖

  • ការដុសសម្អាតធ្មេញនៅពេលព្រឹក និងយប់
  • ការសម្អាតធ្មេញជាមួយនឹងអំបោះរាល់ថ្ងៃ
  • កាត់បន្ថយការញ៉ាំរបស់ផ្អែមៗ(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
  • ត្រូវទៅជួបពេទ្យធ្មេញជាប្រចាំ៕