ខាងក្រោមនេះ Health.com.khយើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចនាំដល់កូនពេលដែលអ្នកម្តាយគេងមិនលក់ក្នុងរយៈពេលវែង។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ? (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)

  1. ពេលដែលអ្នកគេងមិនលក់ក្នុងពេលយប់ នឹងពិបាកប៉ូវមកវិញណាស់ក្នុងពេលថ្ងៃ។ មានអ្នកម្តាយខ្លះ តែងគេងមិនលក់ព្រោះសុបិន្តច្រើន ដោយតែងក្រោកនៅពាក់កណ្តាលយប់ ធ្វើឲ្យពេលថ្ងៃមានអារម្មណ៍ថានឿយហត់ខ្លាំង។ ជាហេតុដែលធ្វើឲ្យអ្នកញ៉ាំមិនចូល។ ដូចនេះ កូននឹងមិនអាចទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមបានគ្រប់គ្រាន់ឡើយ។
  2. អ្នកម្តាយដែលតែងគេងមិនលក់ នឹងអាចធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធការពាររាងកាយចុះខ្សោយ។ ជាហេតុដែលធ្វើឲ្យអ្នកអាចបាត់បង់កូនបាន។ ដូចនេះ សុខភាពកូន និងអ្នកម្តាយសុទ្ធតែប្រឈមមុខនឹងគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។
  3. នៅពេលដែលអ្នកម្តាយគេងមិនលក់ក្នុងរយៈពេលយូរ នឹងអាចធ្វើឲ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកម្តាយឆាប់មួលម៉ៅ និងអន្ទះសារ ដោយអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ចរិតរបស់កូនក្នុងផ្ទៃ។ ជាពិសេស កូននឹងអាចលូតលាស់មិនបានល្អនោះឡើយ។ ដូចនេះ អ្នកគួរតែប្រយ័ត្នឲ្យខ្ពស់ពេលដែលអ្នកគេងមិនលក់ច្រើនក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ៕
  4. (អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)