ខួរក្បាលមួយមានសុខភាពល្អ មានន័យថា វានឹងជួយឲ្យអ្នករស់នៅកាន់តែយូរ មានជីវិតកាន់តែល្អជាងមុន ព្រោះអ្វីៗមានការឆ្លើយតបល្អបំផុត។ យ៉ាងណាមិញ ដើម្បីជួយឲ្យខួរក្បាល កាន់តែមានភាពសកម្ម និងសុខភាពល្អ យកល្អគួរតែព្យាយាមធ្វើដូចខាងក្រោមនេះ៖(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)
- ហាត់ប្រាណឲ្យបានច្រើន
- ញ៉ាំអាហារផ្តល់សុខភាព
- រក្សាទម្ងន់ឲ្យមានសុខភាពល្អ
- គ្រប់គ្រងកូឡេស្តេរ៉ុល
- រក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមឲ្យមានសុខភាពល្អ(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
- ឈប់ជក់បារី៕