ខួរក្បាលមួយមានសុខភាពល្អ មានន័យថា វានឹងជួយឲ្យអ្នករស់នៅកាន់តែយូរ មានជីវិតកាន់តែល្អជាងមុន ព្រោះអ្វីៗមានការឆ្លើយតបល្អបំផុត។ យ៉ាងណាមិញ ដើម្បីជួយឲ្យខួរក្បាល កាន់តែមានភាពសកម្ម និងសុខភាពល្អ យកល្អគួរតែព្យាយាមធ្វើដូចខាងក្រោមនេះ៖(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)

  • ហាត់ប្រាណឲ្យបានច្រើន
  • ញ៉ាំអាហារផ្តល់សុខភាព
  • រក្សាទម្ងន់ឲ្យមានសុខភាពល្អ
  • គ្រប់គ្រងកូឡេស្តេរ៉ុល
  • រក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមឲ្យមានសុខភាពល្អ(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
  • ឈប់ជក់បារី៕