ការឈឺចាប់ជ្រៅៗជាមួយនឹងសាច់ដុំ និងសន្លាក់គឺជាអាការៈរអ៊ូរទាំញឹកញាប់មួយដែលកើតឡើងលើអ្នកមានជំងឺចង្កោមរោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?) ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ក៏អាចជួយសម្រួលអាការៈផ្សេងៗទៀតនៃចង្កោមរោគសញ្ញានេះដែរ រួមទាំងការគេងមិនលក់ជាដើម។ យ៉ាងណាមិញ ដើម្បីគ្រប់គ្រងចង្កោមរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ដោយសារអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ យកល្អគួរតែព្យាយាមធ្វើដូចខាងក្រោមនេះ៖

  • ចូរញ៉ាំថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជា Ibuprofen ឬ Acetaminophen 
  • ចូរធ្វើការសហការណ៍ជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់
  • ធ្វើការហាត់ប្រាណដែលមានការពុតពេនថ្នមៗ(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
  • មធ្យោបាយផ្សេងៗទៀតដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ដែរនោះមានដូចជា ការម៉ាស្សាថ្នមៗ ការព្យាបាលដោយកម្តៅ ឬវិធីសាស្រ្តក្នុងការបន្ធូរអារម្មណ៍៕