ចែករំលែក
  • 76
  •  
  •  

ខាងក្រោមនេះ Health.com.khយើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអាហារដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នកសបានក្នុងរដូវក្តៅ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ? (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)

  1. សូកូឡាខ្មៅ ជាសូកូឡាដែលល្អចំពោះសុខភាពអ្នកខ្លាំងណាស់ ព្រោះនៅក្នុងសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម។ សារធាតុទាំងនោះនឹងជួយការពារស្បែករបស់អ្នកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យបាន។ ជាពិសេស វាក៏អាចការពារស្បែកអ្នកមិនងាយចាស់ផងដែរ។
  2. អ្នកក៏អាចពិសារផ្លែត្របែកផងដែរ ព្រោះនៅក្នុងនោះ វាមានសារធាតុដែលអាចជួយជម្រុះស្បែកចាស់ចេញ ហើយកើតស្បែកថ្មីចូល។
  3.  អ្នកក៏អាចញ៉ាំតែបៃតងផងដែរ ព្រោះនៅក្នុងនោះអាចការពារស្បែករបស់អ្នកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ជាពិសេស វានឹងជួយការពារមិនឲ្យស្បែកអ្នកកើតមហារីកនោះទេ។
  4. នៅក្នុងប៉េងប៉ោះ ក៏មានផ្ទុកសារធាតុដែលអាចជួយការពារស្បែករបស់អ្នកមិនងាយខូចដែរ។ នៅពេលដែលស្បែកអ្នកត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំង វាអាចឡើងក្រហម។ ដូចនេះ បើអ្នកព្យាយាមពិសារប៉េងប៉ោះនេះចំនួន១០អាទិត្យឡើងទៅ ស្បែករបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមប្រែប្រួល៕
  5. (អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)