ផ្លែឈើទាំង៣ប្រភេទខាងក្រោម អ្នកគួរតែចៀសកុំពិសារច្រើនឲ្យសោះ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យអ្នកងាយកើតមហារីកបាន។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
- អ្នកមិនគួរពិសារផ្លែឈើដែលក្លាសេនៅកន្លែងកកនោះទេ ព្រោះវាអាចផ្ទុកជាតិពុល ហើយបញ្ចេញមកក្រៅ។ ដូចនេះ វានឹងធ្វើឲ្យអ្នកឈឺក្បាល វិលមុខ ឬចង់ក្អួតជាដើម នៅក្រោយពេលដែលអ្នកបរិភោគរួច។
- ផ្លែឈើដែលចិតរួច អ្នកគួរតែកុំសូវទិញមកបរិភោគឲ្យសោះ ព្រោះក្រោយពេលដែលចិតរួច វាអាចបាត់បង់សារធាតុចិញ្ចឹមទាំងឡាយ។ ដូចនេះ វានឹងមិនល្អចំពោះសុខភាពរបស់អ្នកឡើយ នៅពេលដែលអ្នកពិសារច្រើន។
- ផ្លែទ្រលាប់ ជាផ្លែឈើដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម។ ប៉ុន្តែអ្នកដែលមានជំងឺក្រពះ គួរតែកុំពិសារច្រើន ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យអាការៈជំងឺរបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង៕ (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)