ខាងក្រោមនេះ Health.com.kh យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីរឿងដែលអ្នកមិនគួរធ្វើក្រោយពេលដែលរួមភេទរួច។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ? (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)
- បុរសមិនគួរទៅនោមភ្លាមនោះទេ ព្រោះអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ប្រដាប់ភេទរបស់អ្នក។ ក្រោយពេលដែលអ្នករួមភេទហើយ ប្រដាប់ភេទរបស់អ្នកកំពុងតែផ្ទុកឈាមខ្ពស់។ ដូចនេះ អ្នកគួរតែរងចាំឲ្យវិលមកសភាពដើមវិញ ទើបអាចធ្វើការនោមបាន។
- អ្នកមិនគួរចូលគេងភ្លាមនោះទេក្រោយពេលដែលរួមភេទរួច ព្រោះអាចធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍កាន់តែនឿយហត់។ ដូចនេះ មុន និងក្រោយពេលរួមភេទ២០នាទី អ្នកគួរតែមានពេលសម្រាកខ្លះ ទើបមិនធ្វើឲ្យអ្នកអស់កម្លាំងខ្លាំង។
- អ្នកទាំងពីរមិនគួរញ៉ាំភេសជ្ជៈដែលត្រជាក់ភ្លាមទេ ព្រោះអាចធ្វើឲ្យក្រពះ និងពោះវៀនមិនស្រួលខ្លាំងបាន។
- ក្រោយពេលដែលរួមភេទរួច អ្នកមិនគួរត្រូវខ្យល់ភ្លាមនោះទេ ព្រោះអាចនាំជាតិពុលចូលក្នុងរាងកាយអ្នក ដោយធ្វើឲ្យអ្នកងាយកើតជំងឺផ្សេងៗខ្លាំងណាស់។
- ក្រោយពេលដែលអ្នករួមភេទរួច អ្នកមិនគួរចែកគ្រែគ្នាគេងឡើយ ដោយគួរតែនិយាយរឿងអាថ៌កំបាំងប្រាប់គ្នានៅលើគ្រែ ទើបអាចបង្កើនមនោសញ្ចេតនាអ្នកបានកាន់តែល្អ។ ដូចនេះ អ្នកគួរតែចាំថា រឿងទាំងឡាយនេះមិនគួរធ្វើក្រោយពេលដែលរួមភេទហើយភ្លាមឡើយ ព្រោះអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយ៕ (អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)