យោងតាមការចុះផ្សាយពីប្រភពបរទេស ការថែរក្សាអនាម័យប្រដាប់ភេទបុរស គឺជារឿងសំខាន់ដែលមិនគួរមើលរំលង ព្រោះវាជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធបញ្ចេញទឹកនោម និងបន្តពូជ។ ការសម្អាតមិនបានត្រឹមត្រូវ ឬប្រើផលិតផលមិនសមស្រប អាចធ្វើឱ្យស្បែករមាស់ រលាក និងមានក្លិនមិនល្អ។ ដូច្នេះ បុរសគ្រប់រូបគួររៀនពីវិធីថែរក្សាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ចំណុចទី១ គឺ សម្អាតប្រដាប់ភេទឱ្យបានសមស្រប ដោយប្រើទឹកស្អាតធម្មតា ឬផលិតផលសម្អាតដែលស័ក្តិសមនឹងស្បែក។ គួររក្សាអនាម័យជាប្រចាំ និងមិនគួរលាងច្រើនហួសប្រមាណ ឬប្រើទឹកក្ដៅខ្លាំង ព្រោះអាចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត និងរលាក។ ចំណែកផលិតផលបំបាត់ក្លិន គួរជ្រើសរើសប្រភេទដែលមានប្រភពច្បាស់លាស់ និងមិនមានទឹកអប់ ឬសារធាតុងាយបង្កអាលែកហ្ស៊ី។
ចំណុចទី២ គឺ មិនចាំបាច់លាងទឹករាល់ពេលបត់ជើងតូចទេ។ ប្រសិនបើចង់សម្អាតក្រោយពេលបត់ជើងតូច អាចប្រើក្រដាសទន់ ឬក្រណាត់ស្អាតជូតឱ្យស្ងួត ដើម្បីកាត់បន្ថយសំណើម។ ចំណុចទី៣ គឺ កុំទម្លាប់ទប់នោមញឹកញាប់ ហើយគួរផឹកទឹកស្អាតឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់តាមតម្រូវការរបស់រាងកាយ ដើម្បីជួយដល់ដំណើរការបញ្ចេញទឹកនោម និងថែរក្សាសុខភាពផ្លូវទឹកនោម។
ចំណុចទី៤ គឺ ជៀសវាងការប្រើសារធាតុចាក់ ឬផលិតផលបង្កើនទំហំលិង្គដែលគ្មានការបញ្ជាក់សុវត្ថិភាព។ ផលិតផលទាំងនេះអាចមានសារធាតុមិនច្បាស់លាស់ និងបង្កឱ្យមានការរលាក ខូចខាតជាលិកា ឬប៉ះពាល់ដល់បេះដូង។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាអំពីទំហំ ការឡើងរឹង ឬសមត្ថភាពផ្លូវភេទ គួរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ជំនួសឱ្យការសាកល្បងប្រើថ្នាំ ឬវិធីព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។
សរុបមក ការសម្អាតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ការរក្សាភាពស្ងួត ការផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ និងការជៀសវាងផលិតផលដែលគ្មានប្រភពច្បាស់លាស់ គឺជាទម្លាប់សំខាន់សម្រាប់សុខភាពប្រដាប់ភេទបុរស។ ទោះជាយ៉ាងណា ការថែរក្សាអនាម័យមិនអាចធានាថាលិង្គនឹងឡើងរឹងបានល្អ ឬអាចរួមភេទបានយូរជាងមុនដោយផ្ទាល់នោះទេ។ ប្រសិនបើមានអាការៈរមាស់ ក្រហម ឈឺចាប់ ក្លិនមិនល្អជាប់រហូត ឬមានទឹករំអិលខុសធម្មតា គួរទៅពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យ ដើម្បីរកមូលហេតុ និងទទួលការថែទាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៕