យោងតាមការចុះផ្សាយពីប្រភពបរទេស ការផឹកកាហ្វេពេលព្រឹកអាចជួយឱ្យមានអារម្មណ៍ភ្ញាក់រហ័ស និងបង្កើនការផ្ចង់អារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែការផឹកកាហ្វេភ្លាមៗក្រោយភ្ញាក់ពីគេង ឬរង់ចាំមួយរយៈមុនផឹក គួរអាស្រ័យលើប្រតិកម្មរបស់រាងកាយ និងទម្លាប់គេងរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។
កាហ្វេមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដែលជួយរារាំងសារធាតុអាដេណូស៊ីនក្នុងខួរក្បាលមិនឱ្យបង្កអារម្មណ៍ងងុយដេកបានមួយរយៈ។ ចំណែកអ័រម៉ូនករទីសុល ដែលជួយឱ្យរាងកាយភ្ញាក់ខ្លួន ក៏មានការប្រែប្រួលតាមម៉ោងធម្មជាតិផងដែរ។ ប៉ុន្តែមិនមានភស្តុតាងគ្រប់គ្រាន់ថា ការផឹកកាហ្វេភ្លាមៗក្រោយភ្ញាក់ធ្វើឱ្យរាងកាយកាត់បន្ថយការផលិតអ័រម៉ូននេះ ឬបង្កឱ្យងងុយដេកខ្លាំងនៅពេលក្រោយឡើយ។
ការរង់ចាំពី ៩០ ទៅ ១២០ នាទីក្រោយភ្ញាក់ មុនផឹកកាហ្វេ គឺជាវិធីដែលមនុស្សមួយចំនួនអនុវត្ត ប៉ុន្តែមិនមែនជាច្បាប់ចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបទេ។ បើអ្នកផឹកកាហ្វេភ្លាមៗហើយមានអារម្មណ៍ល្អ ក៏មិនចាំបាច់បង្ខំខ្លួនឱ្យរង់ចាំដែរ។ ចំណុចសំខាន់គឺសង្កេតមើលថាតើពេលណាដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់ខ្លួនឯង។
គួរផឹកកាហ្វេក្នុងបរិមាណសមស្រប និងកាត់បន្ថយការបន្ថែមស្ករឬទឹកដោះគោខាប់ច្រើនពេក។ ប្រសិនបើផឹកហើយមានអាការៈញ័រដៃ បេះដូងលោតញាប់ ថប់បារម្ភ ឬគេងមិនលក់ គួរកាត់បន្ថយបរិមាណ។ ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ក៏អាចជាមូលហេតុធ្វើឱ្យងងុយដេកនៅពេលព្រឹក និងពេលថ្ងៃផងដែរ។
សរុបមក មិនមានម៉ោងកំណត់តែមួយដែលល្អបំផុតសម្រាប់ផឹកកាហ្វេពែងដំបូងនោះទេ។ គួរផឹកតាមភាពសមស្របរបស់រាងកាយ ជៀសវាងផឹកជិតម៉ោងចូលគេង និងរក្សាទម្លាប់គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីជួយឱ្យមានអារម្មណ៍ស្វាហាប់ និងផ្ចង់អារម្មណ៍បានល្អក្នុងមួយថ្ងៃ៕