យោងតាមការចុះផ្សាយពីប្រភពបរទេស កាហ្វេជាភេសជ្ជៈដែលមនុស្សជាច្រើនផឹករាល់ថ្ងៃ ហើយការសិក្សាមួយចំនួនបានរកឃើញថា ការផឹកកាហ្វេអាចពាក់ព័ន្ធនឹងហានិភ័យទាបជាងនៃជំងឺមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញបានសង្កត់ធ្ងន់ថា កាហ្វេមិនមែនជាថ្នាំការពារជំងឺមហារីកទេ ហើយរបៀបផឹកមានសារៈសំខាន់។
ចំណុចទី១ គឺ កុំដាក់ស្ករ ក្រែម ឬទឹកស៊ីរ៉ូច្រើនពេក។ កាហ្វេខ្មៅ ឬបន្ថែមទឹកដោះគោបន្តិច អាចជាជម្រើសសមរម្យជាងកាហ្វេផ្អែមខ្លាំង ព្រោះការបន្ថែមស្ករ និងខ្លាញ់ច្រើន អាចធ្វើឱ្យភេសជ្ជៈមានថាមពលខ្ពស់ និងបង្កើនការទទួលស្ករប្រចាំថ្ងៃ។
ចំណុចទី២ គឺ កុំផឹកច្រើនពេក។ ប្រភពបានលើកឡើងថា សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អ កាហ្វេប្រហែល ១–២កែវក្នុងមួយថ្ងៃ អាចជាកម្រិតសមរម្យសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ ប៉ុន្តែការផឹកច្រើនពេក អាចធ្វើឱ្យបេះដូងដើរលឿន ភ័យ គេងមិនលក់ ឬមិនស្រួលក្នុងពោះ ហើយមនុស្សម្នាក់ៗមានភាពធន់នឹងកាហ្វេអ៊ីនខុសគ្នា។
ចំណុចទី៣ គឺ កុំផឹកកាហ្វេក្តៅខ្លាំងពេក។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យទុកឱ្យកាហ្វេត្រជាក់ចុះបន្តិចមុនផឹក ព្រោះការផឹកភេសជ្ជៈក្តៅខ្លាំងជាញឹកញាប់ ត្រូវបានរកឃើញថាអាចពាក់ព័ន្ធនឹងហានិភ័យបញ្ហាបំពង់អាហារ។ ដូច្នេះ មិនចាំបាច់ផឹកភ្លាមៗពេលកាហ្វេក្តៅខ្លាំងនោះទេ។
សរុបមក ប្រសិនបើអ្នកផឹកកាហ្វេរាល់ថ្ងៃ គួរ កាត់បន្ថយស្ករ និងក្រែម ផឹកក្នុងបរិមាណសមរម្យ និងកុំផឹកក្តៅពេក។ អ្នកជំនាញមិនណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមផឹកកាហ្វេ ដើម្បីការពារជំងឺមហារីកឡើយ។ សុខភាពល្អគួរផ្អែកលើការញ៉ាំអាហារសមរម្យ ការហាត់ប្រាណ ការគេងគ្រប់ និងទម្លាប់រស់នៅល្អជារួម៕