យោងតាមការចុះផ្សាយពីប្រភពបរទេស ស្លឹកក្រូចសើច មិនត្រឹមតែប្រើក្នុងការធ្វើម្ហូប ដើម្បីបន្ថែមក្លិនឈ្ងុយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនក៏យកមកស្ងោរជាទឹកតែផឹកផងដែរ។ តាមការប្រើប្រាស់តាមបែបបុរាណ ទឹកតែស្លឹកក្រូចសើចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជួយសម្រួលអាការៈផ្តាសាយ ក្អក ឈឺបំពង់ក និងជួយឱ្យពោះវៀនរំលាយអាហារបានល្អ។
អត្ថប្រយោជន៍ទី១ គឺ ជួយសម្រួលអាការៈផ្តាសាយ ក្អក និងមានស្លេស្ម។ ទឹកស្លឹកក្រូចសើចត្រូវបានប្រើតាមបែបបុរាណ ដើម្បីជួយឱ្យបំពង់កស្រួល និងបន្ថយអាការៈក្អកស្រាល។ អត្ថប្រយោជន៍ទី២ គឺ ជួយការរំលាយអាហារ ដោយអាចជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ពោះធ្ងន់ ឬពោះហើម។
អត្ថប្រយោជន៍ទី៣ គឺ ជួយទប់មេរោគមួយចំនួន។ ប្រភពបានលើកឡើងថា ក្លិនប្រេងធម្មជាតិនៅក្នុងស្លឹកអាចជួយសម្អាតស្បែក និងថែរក្សាមាត់និងអញ្ចាញធ្មេញ។ ទោះជាយ៉ាងណា មិនគួរយល់ថា ទឹកស្លឹកក្រូចសើចអាចព្យាបាលជំងឺបានទេ។
អត្ថប្រយោជន៍ទី៤ គឺ អាចជួយថែថ្លើម។ ប្រភពបានយោងលើការសិក្សាដែលនិយាយថា សារធាតុធម្មជាតិនៅក្នុងស្លឹកអាចជួយបន្ថយការរលាក និងជួយការពារកោសិកាថ្លើម។ អត្ថប្រយោជន៍ទី៥ គឺ អាចជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម ដោយការសិក្សាខ្លះបានលើកឡើងថា សារធាតុនៅក្នុងស្លឹកអាចជួយឱ្យរាងកាយប្រើជាតិស្ករបានល្អជាងមុន។
ការធ្វើទឹកតែស្លឹកក្រូចសើច អាចយកស្លឹកស្រស់មួយក្តាប់តូច លាងឱ្យស្អាត រួចស្ងោរជាមួយទឹកក្នុងរយៈពេលខ្លី ហើយច្រោះយកទឹកផឹកពេលក្តៅល្មម។ អាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្តិចសម្រាប់ជួយសម្រួលបំពង់ក ប៉ុន្តែ កុមារអាយុក្រោម ១ឆ្នាំមិនគួរផឹកទឹកឃ្មុំ។ សម្រាប់អ្នកមានជំងឺប្រចាំកាយ គួរប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងមិនគួរយកមកជំនួសការព្យាបាលដែលបានណែនាំពីគ្រូពេទ្យឡើយ៕