យោងតាមការចុះផ្សាយពីប្រភពបរទេស កាហ្វេមិនត្រឹមតែជាភេសជ្ជៈដែលជួយឱ្យមានអារម្មណ៍ស្វាង និងមានថាមពលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែការសិក្សាមួយចំនួនក៏បានរកឃើញថា ការផឹកកាហ្វេជាប្រចាំអាចពាក់ព័ន្ធនឹងសុខភាពតម្រងនោមផងដែរ។ កាហ្វេមានសារធាតុជាច្រើន ដូចជា សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសារធាតុប្រឆាំងការរលាក ដែលអាចមានតួនាទីគាំទ្រដល់សុខភាពរាងកាយ។
ការសិក្សាលើមនុស្សប្រមាណ ៨,៧០០ នាក់នៅកូរ៉េខាងត្បូង ដែលមានមុខងារតម្រងនោមធម្មតា និងតាមដានជាមធ្យមជាង ១១ ឆ្នាំ បានរកឃើញថា អ្នកផឹកកាហ្វេប្រហែល ១ ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ និងអ្នកផឹកចាប់ពី ២ ពែងឡើងទៅ មានហានិភ័យជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃទាបជាងអ្នកមិនផឹកកាហ្វេប្រហែល ២៤% និង ២០% រៀងគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណា នេះជាទំនាក់ទំនងដែលបានសង្កេតឃើញ មិនមែនជាភស្តុតាងថាកាហ្វេជាមូលហេតុផ្ទាល់ដែលការពារជំងឺតម្រងនោមឡើយ។
ក្រៅពីនេះ ការសិក្សាមួយចំនួនក៏បានរកឃើញទំនាក់ទំនងរវាងការផឹកកាហ្វេជាប្រចាំ និងលទ្ធផលសុខភាពល្អជាងមុនចំពោះមនុស្សដែលមានបញ្ហាតម្រងនោម ព្រមទាំងអាចពាក់ព័ន្ធនឹងការថយចុះហានិភ័យកើតគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនអាចបង្កើនការបញ្ចេញទឹកនោមបន្តិច ប៉ុន្តែកាហ្វេមិនគួរត្រូវបានយកមកជំនួសទឹកស្អាតឡើយ ព្រោះការផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់នៅតែជាមូលដ្ឋានសំខាន់សម្រាប់សុខភាពតម្រងនោម។
សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ការផឹកកាហ្វេប្រហែល ២–៣ ពែងស្តង់ដា ក្នុងមួយថ្ងៃអាចសមស្រប ប៉ុន្តែតម្រូវការរបស់មនុស្សម្នាក់ៗខុសគ្នា។ អ្នកដែលមានជំងឺលើសសម្ពាធឈាមដែលគ្រប់គ្រងមិនបានល្អ ឬត្រូវកំណត់ប៉ូតាស្យូម គួរប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះបរិមាណកាហ្វេដែលផឹក និងពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញសុខភាព ប្រសិនបើចាំបាច់។
សរុបមក កាហ្វេអាចមានទំនាក់ទំនងជាមួយអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនចំពោះតម្រងនោម ប៉ុន្តែមិនមានន័យថាផឹកកាន់តែច្រើនកាន់តែល្អទេ។ គួរផឹកក្នុងបរិមាណសមរម្យ កាត់បន្ថយស្ករ ក្រែម និងស៊ីរ៉ូដែលបន្ថែម ហើយរក្សារបបអាហារសមតុល្យ និងផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ជាប្រចាំ៕