​ដើរមិនឆ្ងាយក៏មានអាការៈ ៤ យ៉ាងនេះ? ប្រយ័ត្នបញ្ហាសរសៃឈាមដែលមនុស្សជាច្រើនមើលរំលង​

យោងតាមការចុះផ្សាយពីប្រភពបរទេស ជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមខ្ពស់ ជាពិសេសកម្រិត LDL (“កូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់”) និងទ្រីគ្លីសេរីតខ្ពស់ អាចពាក់ព័ន្ធនឹងការកកើតបន្ទះខ្លាញ់ក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាម និងបង្កឱ្យសរសៃឈាមរួមតូច។ ស្ថានភាពនេះអាចបង្កើនហានិភ័យជំងឺបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ហើយជាច្រើនករណីមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាច្បាស់នៅដំណាក់កាលដំបូងឡើយ។

ទោះជាយ៉ាងណា មានសញ្ញាមួយចំនួនពេលដើរ ឬធ្វើសកម្មភាពរាងកាយ ដែលអាចបង្ហាញថាលំហូរឈាមទៅបេះដូង ឬអវយវៈមិនសូវល្អ។ ក្នុងនោះ ការដកដង្ហើមពិបាក ឬហត់ខុសធម្មតា ពេលដើរចម្ងាយមិនឆ្ងាយ អាចជាសញ្ញាដែលគួរយកចិត្តទុកដាក់ ជាពិសេសប្រសិនបើកើតឡើងជាបន្តបន្ទាប់ ឬកើតជាមួយការឈឺទ្រូង។

សញ្ញាមួយទៀតគឺដៃ ឬជើងត្រជាក់ ស្ពឹក ឬស្បែកមានពណ៌ស្លេក ដែលអាចពាក់ព័ន្ធនឹងលំហូរឈាមទៅអវយវៈមិនគ្រប់គ្រាន់។ ចំណែកការឈឺ ឬរមួលសាច់ដុំកំភួនជើងពេលដើរ ហើយធូរឡើងពេលឈប់សម្រាក ក៏អាចជាសញ្ញានៃជំងឺសរសៃឈាមអវយវៈខាងក្រៅ ដែលអាចពាក់ព័ន្ធនឹងការកកស្ទះសរសៃឈាមបាន។

ក្រៅពីនេះ ការហត់នឿយខ្លាំង ឬអស់កម្លាំងខុសធម្មតា បន្ទាប់ពីដើររយៈពេលខ្លី ក៏គួរត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរ។ ប៉ុន្តែសញ្ញាទាំងនេះអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុជាច្រើន មិនមែនមានន័យថាជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមខ្ពស់ជាក់លាក់ទេ ដូច្នេះការធ្វើតេស្តឈាម និងការពិនិត្យសុខភាព គឺជាវិធីសមស្របជាងក្នុងការដឹងពីកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម។

ប្រសិនបើមានអាការៈឈឺជើងពេលដើរដែលកើតឡើងញឹកញាប់ ហត់ ឬដកដង្ហើមពិបាកខុសធម្មតា គួរទៅពិនិត្យជាមួយអ្នកជំនាញសុខាភិបាល។ ប្រសិនបើមានឈឺទ្រូងខ្លាំង ដកដង្ហើមពិបាកខ្លាំង សន្លប់ ឬរោគសញ្ញាដែលកើតឡើងភ្លាមៗ គួរស្វែងរកជំនួយវេជ្ជសាស្ត្របន្ទាន់៕