យោងតាមការចុះផ្សាយពីប្រភពបរទេស ការថែរក្សាស្បែកមិនមែនអាស្រ័យតែលើការប្រើផលិតផលថ្លៃៗនោះទេ ប៉ុន្តែរបៀបប្រើ និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃក៏សំខាន់ដែរ។ កំហុសដូចជា លាងមុខញឹកញាប់ពេក មិនសម្អាតគ្រឿងសម្អាងឱ្យបានល្អ ឬរំលងការផ្តល់សំណើម អាចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត រលាក និងងាយកើតមុន។
ការខាត់ស្បែកខ្លាំង ឬញឹកញាប់ពេក ក៏អាចបំផ្លាញរបាំងការពារស្បែក និងបង្កការរលាកបានដែរ។ ជាទូទៅ គួរកំណត់ការខាត់ស្បែកប្រហែល ១–២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ និងជ្រើសរើសផលិតផលឱ្យសមនឹងប្រភេទស្បែក។ ការលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃក៏មិនគួររំលង ព្រោះកាំរស្មី UV អាចបង្កស្នាមខ្មៅ និងសញ្ញានៃភាពចាស់នៃស្បែក។
មនុស្សជាច្រើនដែលមានស្បែកខ្លាញ់តែងគិតថាមិនចាំបាច់ផ្តល់សំណើម ប៉ុន្តែស្បែកគ្រប់ប្រភេទនៅតែត្រូវការសំណើម។ អ្នកមានស្បែកខ្លាញ់អាចជ្រើសរើសផលិតផលប្រភេទស្រាល និងមិនស្ទះរន្ធញើស។ ម្យ៉ាងទៀត ការប្តូរផលិតផលថែស្បែកញឹកញាប់ពេកក៏អាចធ្វើឱ្យស្បែករលាក ហើយធ្វើឱ្យពិបាកវាយតម្លៃថាផលិតផលណាមានប្រសិទ្ធភាព។
ស្បែកជុំវិញភ្នែកមានភាពស្តើង និងងាយរងការខូចខាត ដូច្នេះគួរថែរក្សាដោយទន់ភ្លន់ និងជៀសវាងការត្រដុសខ្លាំង។ ជាទូទៅ គួរផ្តល់ពេលប្រហែល ៤–៦ សប្តាហ៍ ដើម្បីវាយតម្លៃការឆ្លើយតបរបស់ស្បែកចំពោះផលិតផលមួយ មុននឹងប្រញាប់ប្តូរទៅផលិតផលថ្មី។
ចុងក្រោយ ភាពតានតឹង និងការគេងមិនគ្រប់ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្បែកផងដែរ។ ដូច្នេះ ក្រៅពីជ្រើសរើសផលិតផលសមស្រប គួរគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងរក្សាទម្លាប់ថែស្បែកឱ្យបានទៀងទាត់។ ស្បែកមានសុខភាពល្អមិនមែនកើតពីផលិតផលតែមួយមុខទេ ប៉ុន្តែជាលទ្ធផលនៃការថែទាំត្រឹមត្រូវ និងទម្លាប់រស់នៅល្អផងដែរ៕