យោងតាមការចុះផ្សាយពីប្រភពបរទេស ការបែកញើសពេលយប់អាចកើតឡើងដោយសារអាកាសធាតុក្តៅ សម្លៀកបំពាក់ក្រាស់ ឬការហាត់ប្រាណមុនចូលគេង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នក បែកញើសខ្លាំងជាញឹកញាប់ រហូតសម្លៀកបំពាក់ ឬភួយសើមជោក ទោះបន្ទប់មិនក្តៅ និងមិនដឹងមូលហេតុ ក៏គួរយកចិត្តទុកដាក់។
ការបែកញើសពេលយប់ខ្លាំង ត្រូវបានចាត់ទុកជាសញ្ញាមួយដែលគួរតាមដាន ព្រោះអាចពាក់ព័ន្ធនឹងជំងឺមួយចំនួន រួមទាំងមហារីកប្រភេទខ្លះ។ ទោះយ៉ាងណា ការបែកញើសពេលយប់មិនមែនមានន័យថាអ្នកកំពុងមានជំងឺមហារីកទេ ព្រោះវាអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុជាច្រើនផ្សេងទៀត។
អ្វីដែលគួរប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេស គឺនៅពេលបែកញើសពេលយប់កើតឡើងជាបន្តបន្ទាប់ និងមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជា ស្រកទម្ងន់ដោយមិនដឹងមូលហេតុ អស់កម្លាំងយូរ ឈឺចាប់មិនធម្មតា មានដុំ ឬហើមខុសប្រក្រតី ក្អករ៉ាំរ៉ៃ ឬមានការហូរឈាមខុសធម្មតា។
ប្រសិនបើអាការៈបែកញើសខ្លាំងពេលយប់កើតឡើងញឹកញាប់ ឬបន្តរយៈពេលយូរ ជាពិសេសនៅពេលមានរោគសញ្ញាផ្សេងៗរួមជាមួយ គួរទៅពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យ ដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុឱ្យបានច្បាស់។
កុំភ័យស្លន់ស្លោ ប៉ុន្តែក៏កុំមើលរំលងការផ្លាស់ប្តូរខុសប្រក្រតីរបស់រាងកាយ៕