យោងតាមការចុះផ្សាយពីប្រភពបរទេស ច្រាសដុសធ្មេញគឺជាឧបករណ៍សំខាន់សម្រាប់ថែរក្សាសុខភាពមាត់ធ្មេញ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើននៅតែប្រើច្រាសដដែលរយៈពេលយូរ ទោះបីជាសរសៃច្រាសចាប់ផ្តើមបែក ឬខូចទ្រង់ទ្រាយក៏ដោយ។
ជាទូទៅ គួរប្តូរច្រាសដុសធ្មេញថ្មីរៀងរាល់ ៣–៤ ខែម្តង ឬប្តូរមុននេះ ប្រសិនបើសរសៃច្រាសបែកបាក់ បត់ ឬខូចទ្រង់ទ្រាយ។
ការប្រើច្រាសយូរពេកអាចធ្វើឱ្យប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសម្អាតកំណកកខ្វក់លើធ្មេញថយចុះ។ សរសៃច្រាសដែលបែក ឬរឹង ក៏អាចធ្វើឱ្យអញ្ចាញធ្មេញរងការរលាក ឬរបួសបានផងដែរ។
ច្រាសដុសធ្មេញក៏អាចប្រមូលផ្តុំបាក់តេរី និងសំណើមពីមាត់ និងបរិយាកាសជុំវិញបាន។ ដូច្នេះ គួរលាងច្រាសឱ្យស្អាតក្រោយប្រើ និងដាក់នៅកន្លែងស្ងួត មានខ្យល់ចេញចូលល្អ។
ប្រសិនបើអ្នកទើបជាសះស្បើយពីជំងឺឆ្លងនៅមាត់ ឬបំពង់ក ការប្តូរច្រាសថ្មីក៏ជាជម្រើសសមរម្យ ដើម្បីរក្សាអនាម័យមាត់ធ្មេញ។
សរុបមក កុំរង់ចាំរហូតដល់ដងច្រាសបាក់ ទើបប្តូរ។ ពិនិត្យសរសៃច្រាសជាប្រចាំ ហើយប្តូររៀងរាល់ ៣–៤ ខែ ដើម្បីជួយរក្សាធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញឱ្យមានសុខភាពល្អ៕
ការប្រុងប្រយ័ត្ន!
ព័ត៌មាននេះគ្រាន់តែជាចំណេះដឹងទូទៅប៉ុណ្ណោះ។ បើសិនជាអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពមិនប្រក្រតីណាមួយ សូមមេត្តាទៅជួបពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ ដើម្បីទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ៕