យោងតាមការចុះផ្សាយពីប្រភពបរទេស ការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទគឺជាបញ្ហាកើតឡើងជាទូទៅចំពោះមនុស្សវ័យពេញវ័យ ដែលអាចបណ្តាលមកពីកត្តាអ័រម៉ូន សុខភាពផ្លូវចិត្ត ឬភាពតានតឹង។
គន្លឹះទាំង ៧ ដើម្បីជួយដាស់អារម្មណ៍និងបង្កើនចំណង់រួមមាន ការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនិងសម្ពាធផ្លូវចិត្ត ការបង្កើតបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់និងការរៀបចំមុនពេលរួមរ័ក ការស្វែងរកមាតិកាស្រើបស្រាលដើម្បីជំរុញការស្រមើស្រមៃ ការបង្កើនពេលវេលាសម្រាប់ការស្ទាបអង្អែលនិងការថើបមុនពេលចាប់ផ្តើម ការថែទាំសុខភាពរាងកាយនិងចិត្តគំនិតឱ្យបានល្អ ការសាកល្បងក្បាច់ឬទម្រង់ថ្មីៗដើម្បីភាពប្លែកអារម្មណ៍ និងការបើកចំហរទំនាក់ទំនងនិយាយគ្នាយ៉ាងច្បាស់លាស់ជាមួយដៃគូ៕