យោងតាមការចុះផ្សាយពីប្រភពបរទេស ទោះបីជាមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពទូទៅ ប៉ុន្តែភេសជ្ជៈទាំង ៤ ប្រភេទនេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតសម្រាប់អ្នកមានបញ្ហាតម្រងនោម៖
១. ទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោ (ផ្ទុកផូស្វ័រខ្ពស់), ២. ទឹកផ្លែឈើ និងទឹកបន្លែ (សម្បូរជាតិប៉ូតាស្យូម និងស្ករធ្វើឱ្យតម្រងនោមធ្វើការហួសកម្លាំង), ៣. តែចត់ខ្លាំង (ផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើន), និង ៤. ផ្លែផ្កាដែលផ្ទុកជាតិពុលដល់ប្រព័ន្ធប្រសាទ និងអាស៊ីតខ្ពស់។
ការបរិភោគដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអាចបណ្តាលឱ្យតម្រងនោមខ្សោយស្រួចស្រាវ ឬត្រូវលាងឈាមអស់មួយជីវិត។ ការជ្រើសរើសអាហារដោយប្រុងប្រយ័ត្ន គឺជាគន្លឹះសំខាន់ដើម្បីការពារមុខងារតម្រងនោមឱ្យមានសុវត្ថិភាព៕