យោងតាមការចុះផ្សាយពីប្រភពបរទេស ជំងឺខ្សោយតម្រងនោមមិនមែនកើតឡើងភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែវាបង្ហាញសញ្ញាទុកជាមុនដែលមនុស្សភាគច្រើនតែងយល់ច្រឡំថាជាជំងឺធម្មតា។
សញ្ញាទាំង ៥ នោះរួមមាន៖ ការហើមខ្លួន (ពិសេសត្រង់ត្របកភ្នែក ឬកជើង), ការផ្លាស់ប្តូរទឹកនោម (មានពពុះ ពណ៌ចាស់ ឬមានឈាម), ភាពអស់កម្លាំងខ្លាំងដោយមិនដឹងមូលហេតុ, ការបាត់បង់ចំណង់អាហារ និងការឈឺចុកចាប់នៅតំបន់ចង្កេះ។ ការព្រងើយកន្តើយចំពោះរោគសញ្ញាទាំងនេះ ហើយគិតថាគ្រាន់តែជាការឈឺចង្កេះធម្មតា អាចធ្វើឱ្យអ្នកបាត់បង់ឱកាសព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។
ដើម្បីការពារតម្រងនោម អ្នកគួរកាត់បន្ថយការញ៉ាំប្រៃ ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ មិនត្រូវទប់នោម និងជៀសវាងការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមប្រញាប់ទៅពិនិត្យមុខងារតម្រងនោមឱ្យបានឆាប់បំផុត៕