គ្រោះថ្នាក់! ​អាក់ខានរួមមេត្រីយូរ អាចបង្កជាជំងឺមហារីក

យោងតាមការចុះផ្សាយពីប្រភពបរទេស ការយល់ឃើញដែលថាការផ្អាករួមភេទយូរជួយសន្សំសំចៃកម្លាំងគឺជាកំហុសដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ ព្រោះសរីរាង្គភេទបុរសត្រូវការការហ្វឹកហាត់ជាប្រចាំដើម្បីរក្សាភាពយឺតនិងទំហំ។

ការខានរួមភេទយូរពេកមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យជាលិកា និងសរសៃឈាមចុះខ្សោយរហូតដល់សរីរាង្គភេទមានសភាពតូចខ្លីប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យគុណភាពមេជីវិតឈ្មោលថយចុះយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ។ ផ្ទុយទៅវិញ ការបញ្ចេញទឹកកាមឱ្យបានទៀងទាត់ប្រហែល ២១ ដងក្នុងមួយខែ ត្រូវបានបង្ហាញថាអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតបានដល់ទៅ ៥០% តាមរយៈការសម្អាតជាតិពុលកកកុញ។

ដូច្នេះ ការរក្សាសកម្មភាពផ្លូវភេទក្នុងកម្រិតសមស្របតាមវ័យ គឺជាមធ្យោបាយដ៏សំខាន់ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តឱ្យមានស្ថិរភាព៕