ខាងក្រោមនេះ Health.com.kh យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអាហារដែលអ្នកមិនគួរពិសារឡើយ ព្រោះអាចធ្វើឲ្យអ្នកកើតមហារីកថ្លើម។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ? (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)
ប្រសិនជាអ្នកមិនចង់ឲ្យថ្លើមអ្នកកើតមហារីក អ្នកគួរតែចៀសពីញ៉ាំភេសជ្ជៈដែលមានផ្ទុកជាតិអាកុល ដូចជា ស្រាជាដើម ព្រោះក្រោយពេលដែលអ្នកពិសារច្រើន ថ្លើមអ្នកអាចនឹងប្រែជារឹង ដោយអាចវិវត្តន៍ទៅជាមហារីកបានយ៉ាងងាយ។ ជាពិសេស អ្នកក៏មិនគួរបរិភោគអាហារកំប៉ុងច្រើនដែរ ព្រោះអាហារកំប៉ុងទាំងនោះ នឹងអាចបំផ្លាញថ្លើមអ្នកយ៉ាងងាយ ដោយធ្វើឲ្យថ្លើមអ្នកងាយប្រឈមមុខនឹងជំងឺមហារីកណាស់។ ដូចនេះ អ្នកគួរតែចៀសពីអាហារទាំងពីរប្រភេទនេះ ទើបអាចការពារថ្លើមអ្នកឲ្យមានសុខភាពល្អយូរអង្វែង៕ (អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
