«កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់» ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម គឺជាឃាតករលាក់មុខមួយរូបដែលមនុស្សភាគច្រើនមើលរំលង។ ជាតិស្ករដែលលើសលប់នៅក្នុងប្រព័ន្ធឈាម មិនមែនកើតឡើងត្រឹមតែក្រោយពេលយើងញ៉ាំបង្អែមផ្អែមៗនោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចកកើតនិងបំផ្លាញសរីរាង្គខាងក្នុងរបស់យើងបន្តិចម្តងៗដោយស្ងប់ស្ងាត់។
ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍សង្កេតឃើញរាងកាយមានបម្រែបម្រួលប្លែកៗ ខាងក្រោមនេះជា «រោគសញ្ញាព្រមាន ៥ យ៉ាង» ដែលបញ្ជាក់ថា កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកកំពុងតែហក់ឡើងខ្ពស់ហួសប្រមាណហើយ៖
១. នោមញឹកញាប់ (ជាពិសេសនៅពេលយប់)
នេះជារោគសញ្ញាបុរាណ និងច្បាស់លាស់បំផុតមួយនៃកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់។
-មូលហេតុវិទ្យាសាស្ត្រ៖ នៅពេលដែលឈាមមានផ្ទុកជាតិស្ករ (Glucose) ច្រើនហួសប្រមាណ តម្រងនោមត្រូវធ្វើការធ្ងន់ជាងមុនទ្វេដងដើម្បីចម្រោះ និងបណ្តេញជាតិស្ករដែលលើសទាំងនោះចេញតាមទឹកនោម។ ដំណើរការនេះទាញយកជាតិទឹកពីកោសិកាផ្សេងៗក្នុងរាងកាយ ធ្វើឱ្យប្លោកនោមពេញលឿន ជាហេតុធ្វើឱ្យអ្នកត្រូវក្រោកដើរទៅបន្ទប់ទឹកញឹកញាប់ខុសធម្មតានៅពេលយប់។
២. ស្រេកទឹកខ្លាំង និងស្ងួតមាត់ជាប្រចាំ
ទោះបីជាអ្នកខំប្រឹងផឹកទឹកអស់រាប់លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃក៏ដោយ ក៏នៅតែមានអារម្មណ៍ថាស្ងួតក និងស្រេកទឹកមិនចេះអត់ឈប់ឈរ។
-មូលហេតុវិទ្យាសាស្ត្រ៖ វាជាផលវិបាកបន្តពីការនោមញឹកញាប់ខាងលើ។ នៅពេលរាងកាយបាត់បង់ជាតិទឹកកាន់តែច្រើនតាមទឹកនោម ខួរក្បាលនឹងបញ្ជូនសញ្ញាអាសន្នមកថា «រាងកាយកំពុងខ្សោះទឹក» ដែលបង្ខំឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រេកទឹកខ្លាំង ដើម្បីប៉ះប៉ូវជាតិទឹកដែលបាត់បង់ទៅវិញ។
៣. ឃ្លានខ្លាំងខុសធម្មតា ប៉ុន្តែស្រកទម្ងន់លឿន
អ្នកមានអារម្មណ៍ថាឃ្លានចង់ញ៉ាំអីជានិច្ច ញ៉ាំច្រើនជាងមុន ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ ទម្ងន់បែរជាស្រកចុះយ៉ាងគំហុកដោយគ្មានមូលហេតុ។
-មូលហេតុវិទ្យាសាស្ត្រ៖ ដោយសារតែ Insulin មិនអាចបំពេញតួនាទីក្នុងការនាំយកជាតិស្ករពីក្នុងឈាមទៅបំប្លែងជាថាមពលសម្រាប់កោសិកាបាន ទើបកោសិកាទាំងនោះស្ថិតក្នុងសភាព «ដាច់បាយ»។ នៅពេលកោសិកាស្រែកឃ្លាន វាជម្រុញឱ្យអ្នកចង់ញ៉ាំអាហារបន្ថែម ប៉ុន្តែនៅពេលវាមិនអាចប្រើប្រាស់ជាតិស្ករបាន រាងកាយក៏ចាប់ផ្តើមដុតរំលាយជាតិខ្លាញ់ និងសាច់ដុំដើម្បីយកធ្វើជាថាមពលជំនួសវិញ ទើបធ្វើឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់លឿន។
៤. អស់កម្លាំងខ្លាំង និងល្វើយពេញមួយថ្ងៃ
ទោះបីជាអ្នកបានគេងលក់ស្កប់ស្កល់ ៨ ម៉ោងពេញ ឬញ៉ាំអាហារឆ្អែតយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏រាងកាយនៅតែមានអារម្មណ៍ថាល្វordering អស់កម្លាំង និងគ្មានថាមពលក្នុងខ្លួនទាល់តែសោះ។
-មូលហេតុវិទ្យាសាស្ត្រ៖ ដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ នៅពេលរាងកាយមិនអាចបំប្លែងជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យទៅជាថាមពលសម្រាប់ប្រើប្រាស់បាន សរីរាង្គផ្សេងៗនឹងចាប់ផ្តើមដំណើរការយឺតយ៉ាវ ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ងងុយគេង ស្ពឹកស្រពន់ និងទន់ដៃទន់ជើង។
៥. ភ្នែកស្រវាំង ឬមើលឃើញមិនច្បាស់
ស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ថាភ្នែកម្ខាង ឬទាំងសងខាងមើលឃើញព្រិលៗ ស្រវាំង ឬពិបាកផ្ដោតទៅលើវត្ថុអ្វីមួយ ដែលខុសប្លែកពីធម្មតា។
-មូលហេតុវិទ្យាសាស្ត្រ៖ កម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់ក្នុងឈាម អាចទាញយកជាតិទឹកចេញពីកែវភ្នែក (Lens) ដែលធ្វើឱ្យកែវភ្នែកប្រែប្រួលទម្រង់ (ហើម ឬរួមតូច)។ ការប្រែប្រួលនេះប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពនៃការចាប់យកពន្លឺ និងរូបភាព។ បើទុកចោលយូរអង្វែង វានឹងបំផ្លាញសរសៃឈាមតូចៗនៅបាតភ្នែក រហូតអាចឈានដល់ការងងឹតភ្នែក (Diabetic Retinopathy)។
ប្រសិនបើអ្នក ឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកមានរោគសញ្ញាចាប់ពី ២ ទៅ ៣ យ៉ាងឡើងទៅក្នុងចំណោមសញ្ញាខាងលើ សូមកុំទម្រន់ជឿថាជាអាការៈហត់នឿយធម្មតាអី។ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវទៅជួបវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បី ពិនិត្យឈាមវាស់កម្រិតជាតិស្ករ ព្រោះការដឹងមុន និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា គឺជាខែលការពារអ្នកពីផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម!