យោងតាមការចុះផ្សាយពីប្រភពបរទេស ការរត់ប្រណាំងកំពុងក្លាយជាចលនាដ៏ពេញនិយម ប៉ុន្តែវាក៏នាំមកនូវហានិភ័យវេជ្ជសាស្ត្រដែលគួរឱ្យបារម្ភបំផុតគឺបញ្ហាគាំងបេះដូងភ្លាមៗ ដែលអាចកើតឡើងលើអ្នករត់ដែលមានរូបរាងមាំមួន និងហាត់ប្រាណទៀងទាត់ ប្រសិនបើបេះដូងត្រូវធ្វើការលើសកម្លាំងដែលវាអាចទ្រាំទ្របានដោយមិនដឹងខ្លួន។
បញ្ហានេះច្រើនតែកើតឡើងដោយសារជំងឺបេះដូងលាក់មុខដែលមិនបង្ហាញសញ្ញាក្នុងជីវភាពប្រចាំថ្ងៃ ប៉ុន្តែវានឹងផ្ទុះឡើងនៅពេលរាងកាយត្រូវបានរុញច្រានដល់កម្រិតកំណត់ក្នុងចម្ងាយរត់ឆ្ងាយៗ ខណៈដែលកត្តាមួយទៀតគឺការរលាកសាច់ដុំបេះដូងបន្ទាប់ពីកើតជំងឺផ្ដាសាយ ឬកូវីដ-១៩ ដែលអាចធ្វើឱ្យបេះដូងដួលរលំភ្លាមៗប្រសិនបើអ្នកខំប្រឹងប្រែងខ្លាំងពេកក្នុងអំឡុងពេលដែលសរីរាង្គមិនទាន់ដឹងខ្លួនថាមានរបួស។
កំហុសឆ្គងទូទៅរបស់អ្នករត់ជាច្រើនគឺការច្រឡំថាភាពរឹងមាំនៃសាច់ដុំដែលហាត់ក្នុងក្លឹប គឺជាភាពធន់នៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងដែលការពិតការរត់ចម្ងាយឆ្ងាយបង្ខំឱ្យបេះដូងធ្វើការជាប់ៗគ្នារាប់ម៉ោងខុសពីការលើកទម្ងន់ដែលមានពេលសម្រាក។ ការបាត់បង់ជាតិអេឡិចត្រូលីត និងការខ្វះជាតិសូដ្យូមក្នុងឈាមដោយសារការផឹកតែទឹកស្អាតច្រើនពេក ក៏អាចបណ្ដាលឱ្យមានអាការៈវង្វេងវង្វាន់ ប្រកាច់ និងឈានដល់ការស្លាប់ប្រសិនបើមិនមានការសង្គ្រោះទាន់ពេល។ ដើម្បីរត់ដោយសុវត្ថិភាពបំផុត អ្នកត្រូវស្ដាប់សញ្ញាព្រមានពីរាងកាយដូចជា ឈឺទ្រូង ដកដង្ហើមមិនរួច វិលមុខ ឬបេះដូងលោតខុសចង្វាក់ ហើយត្រូវចាំថាការឈប់រត់នៅពេលមានសញ្ញាទាំងនេះគឺជាជោគជ័យដ៏ធំបំផុតសម្រាប់សុខភាព។ មុននឹងសម្រេចចិត្តរត់ចម្ងាយឆ្ងាយ ការទៅពិនិត្យសុខភាពបេះដូងឱ្យបានច្បាស់លាស់គឺជាជំហានដែលមិនអាចខ្វះបាន ដើម្បីធានាថាការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនឹងផ្ដល់នូវភាពរឹងមាំយូរអង្វែងដោយមិនយកជីវិតទៅប្រថុយប្រថានឡើយ៕