យោងតាមការចុះផ្សាយពីប្រភពបរទេស តែដោះគោគុជគឺជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយម ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន វាតែងតែមកជាមួយអាការៈឈឺពោះ ហើមពោះ ឬចង់ចូលបន្ទប់ទឹកភ្លាមៗក្រោយពេលផឹក។
មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះ គឺបណ្ដាលមកពីប្រតិកម្មរាងកាយជាមួយជាតិស្ករឡាក់តូស នៅក្នុងទឹកដោះគោដែលក្រពះពិបាករំលាយ រួមផ្សំជាមួយបរិមាណជាតិស្ករខ្ពស់ជ្រុលដែលទៅរំញោចដល់ដំណើរការបញ្ចេញចោលរបស់ពោះវៀនធំ។ បន្ថែមពីនេះ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលមាននៅក្នុងស្លឹកតែ ក៏ដើរតួជាអ្នកជំរុញឱ្យពោះវៀនច្របាច់ខ្លួនខ្លាំងជាងមុន ខណៈដែលគ្រាប់គុជធ្វើពីម្សៅដំឡូងមី គឺជាប្រភេទអាហារដែលពិបាករំលាយបំផុត ប្រសិនបើអ្នកទំពាមិនបានម៉ដ្ឋល្អ ឬញ៉ាំក្នុងបរិមាណច្រើនពេក។ កត្តាអនាម័យនៃគ្រឿងផ្សំដែលទុកយូរ ក៏អាចជាដើមហេតុបង្កឱ្យមានការរំខានដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារផងដែរ។ ដើម្បីបន្តរីករាយជាមួយរសជាតិដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះដោយគ្មានក្ដីបារម្ភ អ្នកគួរកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ ជៀសវាងការផឹកនៅពេលពោះទទេ ទំពាគ្រាប់គុជឱ្យបានម៉ដ្ឋល្អ និងជ្រើសរើសហាងដែលមានអនាម័យខ្ពស់។
ការចេះសង្កេតមើលសញ្ញាព្រមានពីរាងកាយ និងផឹកក្នុងបរិមាណសមល្មម គឺជាគន្លឹះដែលជួយឱ្យអ្នកទទួលបានភាពស្រស់ស្រាយផង និងរក្សាសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារឱ្យនៅរឹងមាំផង៕