សញ្ញាព្រមានទាំង១០ ដែលរាងកាយប្រាប់ថា អ្នកកំពុងមានជំងឺ តែអ្នកតែងតែមើលរំលង

រាងកាយរបស់មនុស្សយើង គឺជាម៉ាស៊ីនដ៏អស្ចារ្យមួយដែលតែងតែបញ្ជូនសញ្ញាប្រាប់យើងជានិច្ច នៅពេលដែលមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតី។ ប៉ុន្តែ ដោយសារភាពមមាញឹក ឬការគិតថាជាបញ្ហាតូចតាច យើងច្រើនតែមើលរំលងសញ្ញាទាំងនោះ រហូតទាល់តែជំងឺឈានដល់ដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរ។

ខាងក្រោមនេះគឺជា សញ្ញាព្រមានទាំង ១០ ដែលអ្នកមិនគួរមើលរំលងដាច់ខាត៖

១. អស់កម្លាំងខ្លាំងខុសធម្មតា (ទោះបីជាសម្រាកគ្រប់គ្រាន់)

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ថាអស់កម្លាំង ល្វើយ និងគ្មានថាមពល ទោះបីជាបានគេងលក់ស្កប់ស្កល់ ៨ ម៉ោងក៏ដោយ នេះអាចជាសញ្ញានៃជំងឺ ស្លេកស្លាំង (Anemia) បញ្ហា ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ឬសូម្បីតែសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺបេះដូង។

២. ស្រកទម្ងន់លឿនដោយគ្មានមូលហេតុ

ការស្រកទម្ងន់ដោយមិនបានតមអាហារ ឬហាត់ប្រាណខ្លាំង មិនមែនជារឿងដែលត្រូវសប្បាយចិត្តឡើយ។ វាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺ ទឹកនោមផ្អែម ជំងឺទាក់ទងនឹង ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ឬក្នុងករណីខ្លះអាចជាសញ្ញានៃជំងឺ មហារីក។

៣. របួស ឬដំបៅក្រជះសះស្បើយ

ប្រសិនបើអ្នកមានមុតដៃ ឬមានដំបៅតូចតាច ហើយវាប្រើពេលយូរខុសធម្មតាទើបជាសះស្បើយ នេះគឺជាសញ្ញាព្រមានដ៏ធំមួយនៃជំងឺ ទឹកនោមផ្អែម ដែលធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ និងប៉ះពាល់ដល់ចរន្តឈាម។

៤. ឧស្សាហ៍ឈឺក្បាល ឬវិលមុខ

ការឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃ ឬវិលមុខញឹកញាប់ អាចមិនមែនត្រឹមតែមកពីស្ត្រេសនោះទេ។ វាអាចពាក់ព័ន្ធនឹងបញ្ហា សម្ពាធឈាមខ្ពស់ បញ្ហាភ្នែក ឬកង្វះជាតិទឹកក្នុងរាងកាយយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

៥. ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់បន្ទោបង់

មិនថាជាការទល់លាមកញឹកញាប់ រាគរូសមិនឈប់ ឬការប្រែពណ៌នៃទឹកនោមនោះទេ សុទ្ធតែជាសញ្ញាដែលប្រាប់ពីសុខភាព ពោះវៀន ថ្លើម ឬតម្រងនោម របស់អ្នក។ ប្រសិនបើទឹកនោមមានពណ៌ក្រហម ឬលាមកមានឈាម អ្នកត្រូវជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ។

៦. ហើមជើង ឬប្រអប់ជើង

ការហើមជើងដោយគ្មានការប៉ះទង្គិច អាចជាសញ្ញាថា បេះដូង ឬតម្រងនោម របស់អ្នកកំពុងមានបញ្ហាក្នុងការបញ្ចេញជាតិទឹក និងជាតិប្រៃចេញពីរាងកាយ។

៧. ឧស្សាហ៍ស្រេកទឹកខុសធម្មតា

ទោះបីជាមិនបានហាត់ប្រាណ ឬនៅកន្លែងក្តៅ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ថាស្ងួតក និងចង់ផឹកទឹកមិនឈប់ នេះគឺជាសញ្ញាដែលរាងកាយព្យាយាមប្រាប់ថា កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកកំពុងឡើងខ្ពស់ (សញ្ញាជំងឺទឹកនោមផ្អែម )។

៨. ស្បែកប្រែពណ៌ ឬមានស្នាមអុចៗថ្មី

ស្បែកគឺជាកញ្ចក់ឆ្លុះបញ្ចាំងសុខភាពខាងក្នុង។ ប្រសិនបើស្បែកឡើងលឿង (បញ្ហាថ្លើម) ស្លេកស្លាំងខុសធម្មតា ឬមានប្រែពណ៌ប្រជ្រុយលឿន វាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺផ្ទៃក្នុង ឬជំងឺមហារីកស្បែក។

៩. ឆាប់ខឹង ឬមានអារម្មណ៍ប្រែប្រួលខ្លាំង

សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយមានទំនាក់ទំនងគ្នា។ ការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ឆាប់រហ័ស អាចបណ្តាលមកពី អតុល្យភាពនៃអរម៉ូន ក្នុងរាងកាយ ឬបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធប្រសាទ។

១០. ដង្ហើមខ្លី ឬថប់ដង្ហើម

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាពិបាកដកដង្ហើម សូម្បីតែពេលដើរតិចតួច ឬនៅស្ងៀម វាអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហា សួត ឬបេះដូង (ដូចជា ជំងឺហឺត ឬការស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង)។