សញ្ញាព្រមានទាំង ៧ ដែលបង្ហាញថា ស្បែករបស់អ្នកកំពុងខ្វះជាតិទឹក

មនុស្សភាគច្រើនយល់ច្រឡំថា ស្បែកខ្វះជាតិទឹក (Dehydrated Skin) និងស្បែកស្ងួត (Dry Skin) គឺជាប្រភេទស្បែកដូចគ្នា ។ ប៉ុន្តែការពិត ស្បែកខ្វះជាតិទឹក គឺជាស្ថានភាពស្បែក ដែលខ្វះជាតិទឹកនៅក្នុងកោសិកា ដែលអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់ប្រភេទស្បែក ទោះបីជាអ្នកមានស្បែកខ្លាញ់ក៏ដោយ ។

ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញសញ្ញាទាំង ៧ខាងក្រោមនេះ មានន័យថា ស្បែករបស់អ្នកកំពុងស្រែកប្រាប់ឱ្យជួយហើយ ៖

១. ស្បែករមាស់ និងតឹងខុសធម្មតា

ក្រោយពេលលាងមុខ ឬងូតទឹក រាងកាយ និងផ្ទៃមុខរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថា “តឹងណែន” រហូតដល់ចង់រមាស់។ នេះគឺជាសញ្ញាដំបូងបំផុតដែលបញ្ជាក់ថា របាំងការពារស្បែករបស់អ្នកបាត់បង់សំណើម។

២. ស្បែកមើលទៅស្រអាប់ និងគ្មានពន្លឺ

ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ តែងតែមានពន្លឺចែងចាំងពីខាងក្នុង។ ប៉ុន្តែនៅពេលខ្វះជាតិទឹក កោសិកាស្បែកនឹងរួមតូច ធ្វើឱ្យពន្លឺមិនអាចជះមកវិញបានល្អ នាំឱ្យផ្ទៃមុខមើលទៅស្រអាប់ ហត់នឿយ និងគ្មានជីវិតជីវ៉ា។

៣. ស្បែកឡើងខ្លាញ់ជាងមុន (ខ្លាញ់លើផ្ទៃ តែស្ងួតខាងក្នុង)

នេះគឺជាចំណុចដែលមនុស្សជាច្រើនយល់ច្រឡំ។ នៅពេលស្បែកខ្វះជាតិទឹក វាមានប្រតិកម្មការពារខ្លួនដោយផលិត “ខ្លាញ់” មកជំនួសវិញដើម្បីទប់ស្កាត់ការបាត់បង់សំណើម។ បើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា មុខឡើងខ្លាញ់រំអិល តែស្បែកបែរជាតឹង នោះមានន័យថាស្បែកអ្នកកំពុងខ្វះជាតិទឹកហើយ។

៤. ចេញស្នាមជ្រីវជ្រួញតូចៗ (Fine Lines)

សាកល្បងញញឹម ឬធ្វើទឹកមុខនៅមុខកញ្ចក់។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញមានស្នាមឆ្នូតតូចៗដូចជាសរសៃសូត្រនៅលើថ្ពាល់ ឬក្រោមកែវភ្នែក វាមិនមែនជាសញ្ញានៃវ័យចំណាស់ទេ ប៉ុន្តែវាគឺជាសញ្ញានៃការខ្វះជាតិទឹកដែលធ្វើឱ្យស្បែកបាត់បង់ភាពយឺត (Elasticity)។

៥. ស្បែកងាយនឹងប្រតិកម្ម និងឡើងក្រហម

កាលណាស្បែកខ្វះជាតិទឹក របាំងការពារស្បែកនឹងចុះខ្សោយ។ វាងាយនឹងរងផលប៉ះពាល់ពីមជ្ឈដ្ឋានខាងក្រៅដូចជា កម្ដៅថ្ងៃ ធូលី និងជាតិពុលផ្សេងៗ បង្កឱ្យមានការរលាក និងឡើងក្រហមបានយ៉ាងងាយ។

៦. រង្វង់ភ្នែកឡើងខ្មៅ និងជ្រៅ

ជាតិទឹកមានតួនាទីជួយឱ្យកោសិកាជុំវិញភ្នែកមានភាពពេញលេញ។ នៅពេលរាងកាយខ្វះជាតិទឹក កោសិកាទាំងនោះនឹងរួមតូច ធ្វើឱ្យសរសៃឈាមក្រោមកែវភ្នែកមើលឃើញកាន់តែច្បាស់ បង្កជាភាពខ្មៅស្រអាប់ និងមើលទៅខូងជ្រៅ។

៧. ស្បែកឡើងស្រកា ឬរបក

មិនមែនត្រឹមតែស្បែកស្ងួតទេដែលរបក ស្បែកខ្វះជាតិទឹកក៏អាចឡើងស្រកា ឬរបកជាផ្ទាំងតូចៗ ជាពិសេសនៅត្រង់ច្រមុះ និងថ្ងាស ដែលធ្វើឱ្យការតុបតែងមុខ (Makeup) មិនជាប់ល្អ និងមើលទៅមិនរលោង។

វិធីដោះស្រាយ និងបង្កើនជាតិទឹកឱ្យស្បែក ៖

-ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់៖ យ៉ាងហោចណាស់ ២ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីចិញ្ចឹមកោសិកាពីខាងក្នុង។

-ប្រើផលិតផលដែលមានជាតិ Hyaluronic Acid៖ វាជួយស្រូបយកសំណើមពីខ្យល់មកបំពេញក្នុងស្បែក។

-កាត់បន្ថយជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងជាតិស្រវឹង៖ ព្រោះវាជាភ្នាក់ងារដែលធ្វើឱ្យរាងកាយបាត់បង់ជាតិទឹកលឿន។

-កុំងូតទឹកក្តៅពេក៖ ទឹកក្តៅនឹងលាងជម្រះជាតិប្រេងធម្មជាតិដែលជួយរក្សាសំណើមស្បែក។

ស្បែកស្អាត ចាប់ផ្ដើមពីស្បែកដែលមានសំណើម។ កុំភ្លេចផ្ដល់អាហារឱ្យស្បែករបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ ។