អាការៈហើមពោះ និងភើញឹកញាប់ ភាគច្រើនបណ្តាលមកពីការមាន «ខ្យល់» ឬ «ហ្គាស» ច្រើនហួសហេតុនៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ មូលហេតុចម្បងៗរួមមាន៖
១. ទម្លាប់នៃការញ៉ាំ និងរស់នៅ
-ការលេបខ្យល់ចូលពោះ (Aerophagia): កើតឡើងនៅពេលអ្នកញ៉ាំអាហារលឿនពេក និយាយបណ្តើរញ៉ាំបណ្តើរ ជក់បារី ឬទំពារស្ករកៅស៊ូ ដែលធ្វើឱ្យខ្យល់ចូលទៅក្នុងក្រពះច្រើន។
-ការញ៉ាំអាហារដែលបង្កជាហ្គាស: ដូចជា ភេសជ្ជៈដែលមានហ្គាស (ទឹកក្រូចកំប៉ុង ស្រាបៀរ) ផ្កាស្ពៃ សណ្តែក ឬអាហារដែលមានជាតិម្សៅខ្ពស់។
-ការប្រើទុយោបឺត: ការបឺតទឹកតាមទុយោ ក៏អាចនាំខ្យល់ចូលទៅក្នុងពោះបានច្រើនជាងការផឹកដោយផ្ទាល់ពីកែវ។
២. បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ
-ជំងឺច្រាលអាស៊ីតក្រពះ (GERD): នៅពេលអាស៊ីតច្រាលឡើងលើ អ្នកអាចនឹងលេបទឹកមាត់ញឹកញាប់ ដែលនាំឱ្យលេបខ្យល់ចូលទៅតាមនោះដែរ បង្កជាការភើ និងហើមពោះ។
-ការរំលាយជាតិស្ករមិនបានល្អ (Lactose Intolerance): មនុស្សមួយចំនួនខ្វះអង់ស៊ីមសម្រាប់រំលាយជាតិស្ករក្នុងទឹកដោះគោ ដែលបណ្តាលឱ្យមានហ្គាស និងហើមពោះខ្លាំងក្រោយពេលញ៉ាំផលិតផលទឹកដោះគោ។
-បាក់តេរីក្នុងពោះវៀនតូច (SIBO): ការកើនឡើងបាក់តេរីខុសប្រក្រតីក្នុងពោះវៀនតូច ធ្វើឱ្យអាហារផ្អាប់ទុក និងបង្កើតជាហ្គាសច្រើន។
៣. បញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ
-ការទល់លាមក: នៅពេលកាកសំណល់ស្ថិតក្នុងពោះវៀនយូរពេក វាបង្កជាឧស្ម័ន ដែលធ្វើឱ្យពោះវៀនតឹងណែន។
-ស្រ្តេស និងការថប់បារម្ភ: ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តអាចប៉ះពាល់ដល់ចលនាពោះវៀន និងការដកដង្ហើម ដែលនាំឱ្យមានការភើញឹកញាប់ខុសធម្មតា។