ការឈឺចង្កេះ គឺជាបញ្ហាទូទៅមួយ ដែលអាចបណ្ដាលមកពីមូលហេតុខុសៗគ្នា ចាប់ពីបញ្ហាសាច់ដុំ រហូតដល់បញ្ហាសរីរាង្គខាងក្នុង។ ខាងក្រោមនេះគឺជាមូលហេតុចម្បងៗដែលធ្វើឱ្យអ្នកចេះតែឈឺចង្កេះ ៖
១. បញ្ហាសាច់ដុំ និងសន្លាក់ (មូលហេតុទូទៅបំផុត)
-ការលើករបស់ធ្ងន់ខុសបច្ចេកទេស៖ ធ្វើឱ្យសាច់ដុំ ឬសរសៃពួរនៅចង្កេះរងការរមួល ឬដាច់រហែកបន្តិចបន្តួច។
-ឥរិយាបថមិនល្អ ៖ ការអង្គុយធ្វើការយូរពេកដោយពត់ខ្នង ការដេកលើពូកទន់ពេក ឬការឈរយូរ។
-ការធ្វើចលនាខុសទំនង៖ ការងាកខ្លួនភ្លាមៗ ឬការហាត់ប្រាណខ្លាំងហួសកម្រិត។
២. បញ្ហាកងឆ្អឹងខ្នង
-សឹកកងឆ្អឹងខ្នង៖ កើតឡើងតាមអាយុ ដែលធ្វើឱ្យឆ្អឹងកងខ្នងកកិតគ្នា។
-លៀនថាសឆ្អឹងខ្នង: នៅពេលថាសទម្រឆ្អឹងខ្នងលៀនចេញមកសង្កត់លើសរសៃប្រសាទ ដែលបង្កឱ្យឈឺចង្កេះខ្លាំង ហើយអាចរាលដាលដល់ជើង (Sciatica)។
-ឆ្អឹងខ្នងវៀត: ភាពមិនប្រក្រតីនៃទ្រង់ទ្រាយឆ្អឹងខ្នងតាំងពីកំណើត ឬកើតឡើងពេលក្រោយ។
៣. បញ្ហាតម្រងនោម
នេះជាចំណុចដែលមនុស្សជាច្រើនបារម្ភ។ ការឈឺចង្កេះដែលពាក់ព័ន្ធនឹងតម្រងនោម ច្រើនតែ៖
-គ្រួសក្នុងតម្រងនោម: ឈឺចុកៗនៅផ្នែកខាងក្រោយ ចំហៀងឆ្វេង ឬស្តាំ ហើយការឈឺចាប់អាចរាលដាលមកខាងមុខផ្នែកខាងក្រោម។
-ការរលាកតម្រងនោម: ក្រៅពីឈឺចង្កេះ ច្រើនតែមានអមមកជាមួយនូវការក្ដៅខ្លួន រងា និងនោមក្រហាយ។
៤. បញ្ហាសុខភាពស្ត្រី
-ការមករដូវ: ស្ត្រីជាច្រើនតែងឈឺចង្កេះមុន ឬអំឡុងពេលមករដូវ។
-ជំងឺស្រ្តី: ដូចជាដុំសាច់ក្នុងស្បូន ឬការរលាកអាងត្រគាក ក៏អាចបង្កឱ្យឈឺចង្កេះរ៉ាំរ៉ៃដែរ។
៥. កត្តាផ្សេងៗ
-លើសទម្ងន់: ធ្វើឱ្យឆ្អឹងខ្នង និងសាច់ដុំចង្កេះត្រូវទ្រកម្លាំងសង្កត់ខ្លាំង។
-ស្រ្តេស (Stress): ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តធ្វើឱ្យសាច់ដុំឡើងរឹង និងបង្កការឈឺចាប់។
-កង្វះជាតិរ៉ែ: កង្វះវីតាមីន D ឬកាល់ស្យូម ធ្វើឱ្យឆ្អឹងខ្សោយ។