ទឹកដូង គឺជាភេសជ្ជៈដ៏ល្អសម្រាប់សុខភាព ប៉ុន្តែមានកាលៈទេសៈ និងស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួនដែលអ្នកមិនគួរ ឬគួរប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការញ៉ាំវា ៖
១. ពេលយប់ជ្រៅ ឬមុនពេលចូលគេង
-មូលហេតុ៖ ទឹកដូងមានសារធាតុបញ្ចុះទឹកនោមខ្លាំង។ ការញ៉ាំវានៅពេលយប់អាចធ្វើឱ្យអ្នកងើបបត់ជើងតូចញឹកញាប់ រំខានដល់ដំណេក។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ទឹកដូងមានលក្ខណៈ ត្រជាក់ ដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកងាយផ្ដាសាយ ឬឈឺសន្លាក់ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។
២. ពេលកំពុងមានអាការៈរាករូស
-មូលហេតុ៖ មនុស្សជាច្រើនយល់ច្រឡំថាផឹកទឹកដូងដើម្បីប៉ះប៉ូវជាតិទឹកពេលរាក ប៉ុន្តែទឹកដូងមានផ្ទុកជាតិប៉ូតាស្យូមខ្ពស់ និងជាតិស្ករធម្មជាតិ ដែលអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពរាកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើផឹកច្រើនពេក។
៣. អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ
-មូលហេតុ៖ ទឹកដូងសម្បូរទៅដោយជាតិប៉ូតាស្យូម ($K^{+}$)។ នៅពេលតម្រងនោមខ្សោយ វាមិនអាចបញ្ចេញជាតិប៉ូតាស្យូមដែលលើសបានល្អទេ ដែលអាចបណ្ដាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់បេះដូង (បេះដូងលោតខុសធម្មតា)។
៤. មុន និងក្រោយពេលវះកាត់
-មូលហេតុ៖ ដោយសារវាប៉ះពាល់ដល់កម្រិតសម្ពាធឈាម និងអាចធ្វើឱ្យឈាមក្រកក គ្រូពេទ្យតែងតែណែនាំឱ្យផ្អាកញ៉ាំទឹកដូងយ៉ាងតិច ២ សប្ដាហ៍ មុនពេលវះកាត់ដែលបានគ្រោងទុក។
៥. ពេលរាងកាយកំពុងត្រជាក់ ឬមានសម្ពាធឈាមទាប
-មូលហេតុ៖ ទឹកដូងមានសមត្ថភាពបញ្ចុះសម្ពាធឈាម។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សដែលមានសម្ពាធឈាមទាបស្រាប់ ការផឹកទឹកដូងច្រើនអាចធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមកាន់តែធ្លាក់ចុះខ្លាំង បណ្ដាលឱ្យវិលមុខ ឬខ្សោយ។
៦. ក្រោយពេលធ្វើការងារធ្ងន់ ឬហាត់ប្រាណភ្លាមៗ (ក្នុងបរិមាណច្រើនពេក)
-មូលហេតុ៖ ទោះបីវាជាភេសជ្ជៈអេឡិចត្រូឡីតធម្មជាតិ ប៉ុន្តែវាមិនមានជាតិសូដ្យូម គ្រប់គ្រាន់ដូចភេសជ្ជៈកីឡានោះទេ។ ការផឹកទឹកដូងត្រជាក់ខ្លាំងក្នុងបរិមាណច្រើនភ្លាមៗ ពេលរាងកាយកំពុងឡើងកម្ដៅខ្លាំង អាចធ្វើឱ្យរាងកាយ “ឆក់” (Thermal shock) និងបណ្ដាលឱ្យចុកពោះ ឬខ្សោយសាច់ដុំ។
ពេលវេលាដែលល្អបំផុតក្នុងការញ៉ាំទឹកដូង គឺនៅពេលព្រឹក ឬពេលរសៀលដែលអាកាសធាតុក្ដៅ ហើយគួរញ៉ាំក្នុងបរិមាណសមរម្យ (១ ផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ)។