អាការៈឈឺឆ្អឹងខ្នងគឺជាបញ្ហាទូទៅបំផុតមួយ ដែលមនុស្សគ្រប់វ័យតែងតែជួបប្រទះ។ មូលហេតុនៃការឈឺចាប់នេះអាចមានតាំងពីបញ្ហាសាមញ្ញ រហូតដល់បញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។
នេះគឺជាមូលហេតុចម្បងៗដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកឈឺឆ្អឹងខ្នង៖
១. ទម្លាប់នៃឥរិយាបថ
នេះគឺជាមូលហេតុដែលជួបញឹកញាប់បំផុតក្នុងសម័យបច្ចុប្បន្ន៖
-ការអង្គុយខុសរបៀប៖ ការអង្គុយឱនមុខរកកុំព្យូទ័រ ឬទូរស័ព្ទយូរពេក ធ្វើឱ្យសាច់ដុំខ្នង និងឆ្អឹងកងខ្នងរងសម្ពាធខ្លាំង។
-ការលើករបស់ធ្ងន់ខុសបច្ចេកទេស៖ ការប្រើកម្លាំងខ្នងដើម្បីលើករបស់ធ្ងន់ (ជំនួសឱ្យការប្រើកម្លាំងជើង) អាចធ្វើឱ្យគ្រេច ឬរហែកសាច់ដុំខ្នងភ្លាមៗ។
-ការគេងលើពូកទន់ពេក៖ ពូកដែលមិនអាចទ្រទ្រង់រាងកាយបានល្អ ធ្វើឱ្យឆ្អឹងខ្នងកោងខុសធម្មតាពេញមួយយប់។
២. បញ្ហាសាច់ដុំ និងសរសៃពួរ
-ការឡើងរឹងសាច់ដុំ: កើតឡើងដោយសារការធ្វើចលនាដដែលៗយូរពេក ឬការធ្វើចលនាខ្លាំងភ្លាមៗ ដែលបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំខ្នងឡើងរឹង និងឈឺចាប់។
៣. បញ្ហាឆ្អឹងកងខ្នងផ្ទាល់
-សឹកថាសឆ្អឹង: នៅចន្លោះឆ្អឹងកងនីមួយៗមាន “ថាស” សម្រាប់ទ្រាប់។ បើថាសនេះលៀតចេញមកក្រៅ វាអាចទៅសង្កត់លើសរសៃប្រសាទ បង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ខ្លាំង រាលដាលដល់ជើង។
-ការសឹកឆ្អឹងតាមវ័យ: នៅពេលអាយុច្រើន ឆ្អឹងកងខ្នងចាប់ផ្តើមសឹក ដែលបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ និងឡើងរឹង។
-ឆ្អឹងពុក: ធ្វើឱ្យឆ្អឹងកងខ្នងស្រួយ និងងាយប្រេះស្រាំ ដែលនាំឱ្យឈឺខ្នងរ៉ាំរ៉ៃ។
៤. មូលហេតុផ្សេងៗ
-ភាពធាត់៖ ទម្ងន់ខ្លួនលើសកម្រិត ធ្វើឱ្យឆ្អឹងខ្នងត្រូវទ្រកម្លាំងសង្កត់ខ្លាំងពេក។
-ស្បែកជើងកែងខ្ពស់៖ ការពាក់ស្បែកជើងកែងយូរ ធ្វើឱ្យលំនឹងរាងកាយប្រែប្រួល និងប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងខ្នងផ្នែកខាងក្រោម។
-បញ្ហាតម្រងនោម៖ ជួនកាលការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោយ (ជិតចង្កេះ) អាចបណ្តាលមកពីគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ឬការរលាកតម្រងនោម។