យោងតាមការផ្សាយពីប្រភពបរទេស ខ្ទឹមបារាំងជាគ្រឿងផ្សំដែលផ្តល់រសជាតិឆ្ងាញ់ដល់មុខម្ហូប ប៉ុន្តែការកាត់វាជារឿយៗបង្កជាការរំខានដល់ភ្នែក រហូតដល់ហូរទឹកភ្នែកដោយសារឧស្ម័ន Syn-propanethial-S-oxide។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ លោកអ្នកអាចអនុវត្តតាមវិធីសាស្ត្រដែលត្រូវបានមេចុងភៅប្រើប្រាស់ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ៖
អាថ៌កំបាំងដំបូងគេគឺការប្រើ កាំបិតឱ្យមុតបំផុត ព្រោះកាំបិតមុតនឹងកាត់ផ្តាច់សរសៃខ្ទឹមបានស្អាត កាត់បន្ថយការបែកកោសិកាដែលបញ្ចេញអង់ស៊ីមបង្កការក្រហាយ។ វិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយទៀតគឺការ ក្លាសេខ្ទឹមបារាំងឱ្យត្រជាក់ ប្រហែល ៣០ នាទីមុនពេលកាត់ ព្រោះសីតុណ្ហភាពទាបនឹងធ្វើឱ្យប្រតិកម្មគីមីថយចុះ កាត់បន្ថយការបញ្ចេញឧស្ម័នទៅក្នុងខ្យល់។ ក្រៅពីនេះ លោកអ្នកក៏អាចកាត់ខ្ទឹមបារាំងនៅ ក្បែរកង្ហារ ឬពន្លឺទៀន ដើម្បីឱ្យខ្យល់បក់ផ្សែងចេញ ឬឱ្យភ្លើងទៀនដុតបំផ្លាញឧស្ម័នដែលហោះមករកភ្នែក។
ចំពោះអ្នកដែលមានភ្នែកងាយប្រតិកម្មខ្លាំង ការ ពាក់វ៉ែនតាសុវត្ថិភាព គឺជាខែលការពារដ៏រឹងមាំបំផុត ឬសាកល្បងវិធីប្លែកៗដូចជាការ ទំពារស្ករកៅស៊ូ ដែលជួយឱ្យអ្នកដកដង្ហើមតាមមាត់ និងផលិតទឹកមាត់ ច្រើនជាងការស្រូបឧស្ម័នតាមច្រមុះទៅប៉ះនឹងក្រពេញទឹកភ្នែក។ ក្រៅពីបច្ចេកទេសកាត់ ការជ្រើសរើសខ្ទឹមបារាំងដែលមានសំបកស្ងួតល្អ និងការរក្សាទុកនៅកន្លែងមានខ្យល់ចេញចូល (ជៀសវាងការក្លាសេយូរថ្ងៃក្នុងទូទឹកកកព្រោះធ្វើឱ្យវាឆាប់រលួយ) ក៏ជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ដែលធ្វើឱ្យខ្ទឹមបារាំងនៅតែមានគុណភាពល្អសម្រាប់ការចម្អិនអាហារ។
តាមរយៈការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវិធីសាស្ត្រទាំងនេះ ការរៀបចំគ្រឿងផ្សំក្នុងផ្ទះបាយនឹងប្រែជាមានភាពសប្បាយរីករាយ និងគ្មានការរំខានពីការឈឺចាប់ភ្នែកទៀតឡើយ៕