ការផឹកកាហ្វេនៅពេលពោះទទេភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង ដោយមិនបានទទួលទានអាហារអ្វីសោះ អាចជះឥទ្ធិពលមួយចំនួនដល់រាងកាយរបស់អ្នក ទាំងផ្នែកល្អ និងផ្នែកដែលគួរប្រុងប្រយ័ត្ន៖
១. ប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ
-កើនឡើងជាតិអាស៊ីត៖ កាហ្វេជំរុញឱ្យក្រពះផលិតអាស៊ីតកាន់តែច្រើន។ នៅពេលគ្មានអាហារសម្រាប់រំលាយ អាស៊ីតទាំងនោះអាចធ្វើឱ្យរលាកស្រទាប់ក្រពះ ដែលបង្កជាអាការៈ ឆ្អែតអួល ភើស្អុយ ឬ ក្រហាយទ្រូង។
-បញ្ហាពោះវៀន៖ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ការផឹកកាហ្វេពេលពោះទទេអាចធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធបញ្ចេញចោលដំណើរការលឿនពេក រហូតដល់មានការឈឺពោះ ឬរាករូស។
២. ឥទ្ធិពលលើអ័រម៉ូន និងអារម្មណ៍
-កើនឡើងអ័រម៉ូនស្ត្រេស (Cortisol)៖ នៅពេលព្រឹក រាងកាយបញ្ចេញអ័រម៉ូន Cortisol ដើម្បីជួយឱ្យយើងភ្ញាក់រលឹកដោយធម្មជាតិ។ កាហ្វេអ៊ីននឹងទៅបង្កើនកម្រិតអ័រម៉ូននេះបន្ថែមទៀត ដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ ភ័យព្រួយ រំជើបរំជួលខ្លាំង (Jittery) ឬ ញ័រដៃ។
-ការធ្លាក់ចុះថាមពលនៅពេលថ្ងៃត្រង់ ៖ ការប្រើកាហ្វេដាស់ស្មារតីជំនួសអាហារ អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានកម្លាំងតែមួយភ្លែត បន្ទាប់មកអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង (Crash) នៅពេលវាអស់ប្រសិទ្ធភាព។
៣. ជាតិស្ករក្នុងឈាម
-ការសិក្សាមួយចំនួនបង្ហាញថា ការផឹកកាហ្វេខ្មៅមុនពេលញ៉ាំអាហារព្រឹក អាចធ្វើឱ្យ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង ខ្ពស់ជាងធម្មតា នៅពេលអ្នកញ៉ាំអាហារបន្ទាប់ពីនោះ។ វាជារឿងដែលអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរប្រុងប្រយ័ត្ន។
៤. ការស្រូបយកជាតិរ៉ែ
-កាហ្វេអ៊ីនអាចរំខានដល់ការស្រូបយកជាតិដែក និងជាតិកាល់ស្យូមពីអាហារដែលអ្នកនឹងញ៉ាំបន្ទាប់ពីនោះ។
ដំណោះស្រាយល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក៖
១.ផឹកទឹកធម្មតាមួយកែវមុនគេ៖ ក្រោយភ្ញាក់ពីគេង គួរញ៉ាំទឹកដើម្បីផ្តល់ជាតិទឹកដល់រាងកាយសិន។
២.ញ៉ាំអាហារបន្តិចបន្តួចមុនផឹកកាហ្វេ៖ ញ៉ាំចេកមួយផ្លែ ស៊ុតមួយគ្រាប់ ឬនំបុ័ងបន្តិច ដើម្បីការពារស្រទាប់ក្រពះ។
៣.បន្ថែមទឹកដោះគោ៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចញ៉ាំអាហារបានទាន់ពេល ការបន្ថែមទឹកដោះគោក្នុងកាហ្វេ អាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតអាស៊ីតបានខ្លះ។