ការឈឺចុករោយចង្កេះ គឺជាបញ្ហាទូទៅមួយដែលអាចកើតឡើង ដោយសារមូលហេតុខុសៗគ្នាចាប់ពីទម្លាប់រស់នៅប្រចាំថ្ងៃ រហូតដល់បញ្ហាសុខភាពខាងក្នុង ។ យោងតាមព័ត៌មានដែលអ្នកបានផ្ដល់ជូនកាលពីមុនអំពីផលប៉ះពាល់នៃស្ត្រេស នេះអាចជាចំណុចមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុផ្សេងទៀត៖
១. មកពីស្ត្រេស និងសម្ពាធផ្លូវចិត្ត
ស្ត្រេសធ្វើឱ្យសាច់ដុំឡើងតឹងណែន (Muscle Tension) ដោយមិនដឹងខ្លួន។ នៅពេលអ្នកមានសម្ពាធផ្លូវចិត្ត រាងកាយបញ្ចេញអ័រម៉ូនដែលធ្វើឱ្យសាច់ដុំនៅតំបន់ស្មា ក និងចង្កេះឡើងរឹង ដែលបង្កឱ្យមានការឈឺចុករោយរ៉ាំរ៉ៃ។
២. ទម្លាប់នៃឥរិយាបថ
-ការអង្គុយយូរពេក៖ ជាពិសេសអ្នកដែលធ្វើការការិយាល័យ ឬអង្គុយមុខកុំព្យូទ័រយូរដោយមិនបានផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថ។
-ការលើករបស់ធ្ងន់ខុសបច្ចេកទេស៖ ការប្រើកម្លាំងចង្កេះផ្ទាល់ដើម្បីលើករបស់ពីដី ជំនួសឱ្យការប្រើកម្លាំងជើង។
-ដេកលើពូកទន់ពេក ៖ ធ្វើឱ្យឆ្អឹងកងខ្នងមិនស្ថិតក្នុងទម្រង់ត្រឹមត្រូវ។
៣. បញ្ហាសាច់ដុំ និងសន្លាក់
-ការរមួលសាច់ដុំ (Muscle Strain): កើតឡើងដោយសារការធ្វើចលនាទាក់ ឬលើករបស់ធ្ងន់ភ្លាមៗ។
-បញ្ហាឆ្អឹងកងខ្នង ៖ ដូចជាសន្លាក់ឆ្អឹងកងខ្នងមានបញ្ហា ឬការសឹកឆ្អឹងកងតាមអាយុ។
-ជំងឺសន្លាក់ ៖ ការរលាកសន្លាក់ដែលប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកខាងក្រោមនៃខ្នង។
៤. បញ្ហាសរីរាង្គខាងក្នុង
ជួនកាលការឈឺចង្កេះមិនមែនមកពីសាច់ដុំខ្នងទេ ប៉ុន្តែមកពីសរីរាង្គផ្សេងៗដូចជា៖
-បញ្ហាតម្រងនោម៖ គ្រួសក្នុងតម្រងនោម ឬការរលាកតម្រងនោម ច្រើនតែបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់នៅតំបន់ចង្កេះផ្នែកខាងក្រោយ។
-បញ្ហាក្រពះពោះវៀន ៖ ការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃក៏អាចធ្វើឱ្យចុករោយចង្កេះបានដែរ។
ប្រសិនបើការឈឺចាប់នេះ អូសបន្លាយលើសពី២ សប្តាហ៍ ឬមានរោគសញ្ញាផ្សំដូចជា ស្រពន់ជើង អស់កម្លាំងខ្លាំង ឬពិបាកបន្ទោបង់ អ្នកគួរតែទៅពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញដើម្បីថតពិនិត្យឱ្យបានច្បាស់លាស់ ៕