យោងតាមការផ្សាយរបស់សារព័ត៌មានបរទេស ការយល់ដឹងពីសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺទាំង ៧ យ៉ាងដែលបុរសតែងតែមើលរំលង គឺជាគន្លឹះដ៏សំខាន់ក្នុងការការពារជីវិតពីគ្រោះថ្នាក់ដែលមិនបានគ្រោងទុក។
ជំងឺលើសឈាម និងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាឃាតករស្ងាត់ស្ងៀម ព្រោះវាមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់នៅដំណាក់កាលដំបូងឡើយ ប៉ុន្តែវាបំផ្លាញសរសៃឈាមយឺតៗ រហូតបង្កជាការគាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយនឹកស្មានមិនដល់។ ជាមួយគ្នានេះ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ ក៏ជាបញ្ហាប្រឈមខ្លាំងដែលបុរសភាគច្រើនយល់ច្រឡំថាជារោគសញ្ញាស្រាលៗ តែធាតុពិតវាអាចវិវត្តទៅជាការខ្សោយតម្រងនោម ឬការបំផ្លាញសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃប្រសិនបើមិនបានគ្រប់គ្រងរបបអាហារ និងព្យាបាលឱ្យត្រឹមត្រូវ។
ចំណែកឯជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ និងក្រួសក្នុងតម្រងនោម ជារឿយៗតែងតែលាក់ខ្លួនក្រោមសញ្ញានៃការឈឺពោះ ឬឈឺខ្នងធម្មតា ដែលធ្វើឱ្យការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមានភាពយឺតយ៉ាវ និងបាត់បង់ឱកាសក្នុងការព្យាបាលឱ្យទាន់ពេលវេលា។ បន្ថែមពីលើបញ្ហារាងកាយ ការផ្អាកដកដង្ហើមក្នុងពេលគេងដែលអមដោយការស្រមុកខ្លាំង ក៏ជាជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់មួយដែលនាំឱ្យរាងកាយខ្វះអុកស៊ីសែន និងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកាន់តែខ្ពស់។
ដូច្នេះ ការយកចិត្តទុកដាក់លើសញ្ញាតូចតាចពីរាងកាយ ការត្រួតពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំ និងការកែប្រែទម្លាប់រស់នៅ គឺជាខែលការពារដ៏រឹងមាំបំផុតសម្រាប់បុរសគ្រប់រូប ដើម្បីរក្សាសុខភាពឱ្យមាំមួន និងរស់នៅបានយូរអង្វែងជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់៕