ការខូចតម្រងនោមមិនមែនកើតឡើងត្រឹមតែមួយថ្ងៃនោះទេ ប៉ុន្តែវាជាលទ្ធផលនៃរបបអាហារ និងទម្លាប់រស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ។
ខាងក្រោមនេះ គឺជាមូលហេតុចម្បងៗដែលបង្កឱ្យខូចតម្រងនោម ៖
១. ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលមិនបានគ្រប់គ្រង
-ជំងឺលើសឈាម៖ នៅពេលសម្ពាធឈាមខ្ពស់ខ្លាំង វានឹងទៅបុកទង្គិច និងបំផ្លាញសរសៃឈាមតូចៗនៅក្នុងតម្រងនោម ដែលធ្វើឱ្យសមត្ថភាពចម្រោះជាតិពុលចុះខ្សោយ។
-ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់យូរអង្វែង នឹងធ្វើឱ្យខូចខាតដល់តម្រងនោម (Diabetic Nephropathy)។ នេះគឺជាមូលហេតុលេខ ១ នៃជំងឺខ្សោយតម្រងនោម។
២. ទម្លាប់នៃការញ៉ាំមិនត្រឹមត្រូវ
-ញ៉ាំប្រៃខ្លាំង (សូដ្យូមខ្ពស់)៖ របបអាហារដែលមានជាតិអំបិលច្រើន ធ្វើឱ្យតម្រងនោមធ្វើការធ្ងន់ដើម្បីបញ្ចេញជាតិសូដ្យូម និងបង្កើនសម្ពាធឈាម។
-ញ៉ាំសាច់ក្រហមច្រើនពេក៖ ការញ៉ាំសាច់ច្រើនពេក បង្កើតជាតិអាស៊ីតក្នុងឈាម ដែលធ្វើឱ្យតម្រងនោមពិបាកក្នុងការលាងជម្រះ។
-ញ៉ាំផ្អែមខ្លាំង៖ ជាតិស្ករច្រើនបង្កឱ្យលើសទម្ងន់ និងទឹកនោមផ្អែម ដែលជាសត្រូវរបស់តម្រងនោម។
៣. ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ និងសារធាតុគីមី
-ការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ផ្ដេសផ្ដាស៖ ការប្រើថ្នាំប្រភេទ NSAIDs (ដូចជា Ibuprofen, Naproxen) ក្នុងបរិមាណច្រើន ឬយូរអង្វែង អាចធ្វើឱ្យខូចតម្រងនោមធ្ងន់ធ្ងរ។
-ការសេពគ្រឿងស្រវឹង និងបារី៖ ជាតិអាល់កុល និងបារី បង្កើនសម្ពាធឈាម និងកាត់បន្ថយលំហូរឈាមទៅកាន់តម្រងនោម។
៤. កត្តារាងកាយ និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ
-ផឹកទឹកមិនគ្រប់គ្រាន់៖ ទឹកគឺជាអ្នកជួយលាងសម្អាតជាតិពុល។ បើខ្វះទឹក ជាតិពុលនឹងកកកុញ បង្កជាគ្រួស ឬការឆ្លងមេរោគ។
-ទម្លាប់ទប់នោម៖ ការទប់នោមយូរពេក បង្កើនសម្ពាធលើតម្រងនោម និងអាចបណ្ដាលឱ្យឆ្លងមេរោគក្នុងផ្លូវនោម រហូតដល់ខូចតម្រងនោម។
-ការសម្រាកមិនគ្រប់គ្រាន់៖ ពេលយើងគេង ជាពេលដែលកោសិកាតម្រងនោមជួសជុលខ្លួនឯង។