យោងតាមការចុះផ្សាយរបស់សារព័ត៌មានសុខភាព និងការសិក្សាផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភបានឱ្យដឹងថា ផ្លែក្រខុបគឺជាផ្លែឈើដ៏ល្អប្រសើរមួយសម្រាប់អ្នកដែលចង់គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងរាងកាយ។ លក្ខណៈពិសេសដែលធ្វើឱ្យផ្លែឈើប្រភេទនេះល្អចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម គឺដោយសារវាមានកម្រិតជាតិស្ករទាបបំផុត និងសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់។ ការទទួលទានផ្លែក្រខុបជួយឱ្យរាងកាយបញ្ចុះកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ព្រមទាំងជួយសម្រួលដល់ដំណើរការរបស់អាំងស៊ុយលីនឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ លើសពីនេះ ផ្លែក្រខុបក៏ជួយការពារការរលាកផ្សេងៗក្នុងរាងកាយ ដែលជាផលវិបាកជាទូទៅរបស់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ធ្វើឱ្យសុខភាពទូទៅមានភាពរឹងមាំ និងមានតុល្យភាព។
ចំពោះរបៀបប្រើប្រាស់ដើម្បីទាញយកអត្ថប្រយោជន៍មកគ្រប់គ្រងជាតិស្ករ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យទទួលទានក្នុងទម្រង់ជាផ្លែឈើស្រស់ ឬប្រើប្រាស់ស្លឹកជាឱសថ។ វិធីសាស្ត្រដែលល្អបំផុតគឺការទទួលទានផ្លែក្រខុបទុំស្រស់ៗជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងបរិមាណសមល្មម ដើម្បីទទួលបានជាតិសរសៃ និងវីតាមីនពេញលេញ។ ក្រៅពីការញ៉ាំផ្លែ អ្នកក៏អាចយកស្លឹកក្រខុបស្រស់មកលាងជម្រះឱ្យស្អាត រួចដាំជាមួយទឹកស្អាតធ្វើជាទឹកតែសម្រាប់ផឹកក្ដៅឧណ្ហៗ ដែលវាមានសមត្ថភាពជួយសម្រួលដល់ការស្រូបយកជាតិស្ករក្នុងពោះវៀន។ ការទទួលទានទឹកតែស្លឹកក្រខុបនៅពេលព្រឹក ឬក្រោយពេលបាយ មិនត្រឹមតែជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយឱ្យឈាមរត់បានស្រួល និងជួយការពារសរសៃឈាមបេះដូងឱ្យមានសុខភាពល្អផងដែរ៕