យោងតាមការចុះផ្សាយរបស់សារព័ត៌មានសុខភាពបានឱ្យដឹងថា ម្រេចដែលយើងនិយមប្រើប្រាស់ជាគ្រឿងទេសប្រចាំថ្ងៃ អាចជាឱសថធម្មជាតិក្នុងការជួយដោះស្រាយបញ្ហាដំបៅក្រពះ និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ផ្ទុយពីការយល់ឃើញរបស់មនុស្សមួយចំនួនដែលថាគ្រឿងហឹរធ្វើឱ្យឈឺក្រពះ សារធាតុ Piperine ដែលមាននៅក្នុងម្រេចមានសមត្ថភាពខ្ពស់ក្នុងការកម្ចាត់បាក់តេរី H. pylori ដែលជាភ្នាក់ងារចម្បងបង្កឱ្យមានដំបៅក្រពះ។ លើសពីនេះ ម្រេចជួយជំរុញការបញ្ចេញអាស៊ីតក្នុងក្រពះឱ្យមានតុល្យភាព ជួយដល់ការរំលាយអាហារឱ្យបានលឿន កាត់បន្ថយការហើមពោះ និងជួយឱ្យស្រទាប់ភ្នាសក្រពះមានភាពរឹងមាំឡើងវិញ តាមរយៈការកាត់បន្ថយការរលាកពីខាងក្នុង។
ចំពោះរបៀបប្រើប្រាស់ដើម្បីទាញយកអត្ថប្រយោជន៍មកព្យាបាល និងការពារដំបៅក្រពះ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យប្រើប្រាស់ម្រេចក្នុងបរិមាណសមល្មម និងមានតុល្យភាព។ វិធីសាស្ត្រដែលល្អបំផុតគឺការប្រើម្រេចគ្រាប់ដែលកិនថ្មីៗ បន្ថែមទៅក្នុងអាហារដែលចម្អិនឆ្អិនក្ដៅៗដូចជា ស៊ុប បបរ ឬម្ហូបឆាផ្សេងៗ។ សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាក្រពះ ការទទួលទានម្រេចលាយជាមួយទឹកឃ្មុំបន្តិចជារៀងរាល់ព្រឹក ក៏ជាវិធីសាស្ត្របុរាណដ៏ល្អប្រសើរក្នុងការជួយផ្សះដំបៅក្រពះ និងជួយឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដំណើរការបានស្រួល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរចៀសវាងការប្រើប្រាស់ម្រេចក្នុងបរិមាណច្រើនហួសហេតុពេកក្នុងពេលតែមួយ ហើយគួរប្រើម្រេចដែលមានគុណភាពល្អ និងគ្មានជាតិគីមីលាយឡំ ដើម្បីធានាបាននូវសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាល៕