យោងតាមការចុះផ្សាយរបស់សារព័ត៌មានសុខភាព និងក្បួនខ្នាតឱសថបុរាណខ្មែរបានឱ្យដឹងថា មើមពន្លៃគឺជាឱសថធម្មជាតិដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហាក្រពះពោះវៀន។ នៅក្នុងមើមពន្លៃមានផ្ទុកនូវប្រេងសំខាន់ៗ និងសារធាតុប្រឆាំងការរលាក ដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់ក្នុងការបណ្ដេញខ្យល់ បន្ធូរអាការតឹងណែនក្នុងពោះ និងជួយឱ្យសាច់ដុំប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានភាពធូរស្រាល។ ការទទួលទានពន្លៃមិនត្រឹមតែជួយបំបាត់ការឆ្អល់ពោះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជួយកម្ចាត់បាក់តេរីមិនល្អក្នុងពោះវៀន និងជួយឱ្យការរំលាយអាហារប្រព្រឹត្តទៅបានយ៉ាងរលូន។
ដើម្បីទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីមើមពន្លៃមកបំបាត់អាការហើមពោះ និងឆ្អល់ពោះ អ្នកអាចអនុវត្តតាមវិធីប្រើប្រាស់ងាយៗដូចខាងក្រោម៖
- វិធីផឹកជាទឹកឱសថ (សម្រាប់អាការភ្លាមៗ)៖ យកមើមពន្លៃស្រស់ ១ ទៅ ២ ចំណិត (ប៉ុនមេដៃ) លាងសម្អាតឱ្យស្អាត រួចបុក ឬដំឱ្យបែកបន្តិច។ បន្ទាប់មកយកទៅឆុងជាមួយទឹកក្ដៅពុះ ១ កែវ ទុកចោលប្រហែល ៥ ទៅ ១០ នាទី រួចផឹកទឹកនោះនៅពេលវានៅក្ដៅឧណ្ហៗ។ អ្នកអាចបន្ថែមអំបិលបន្តិច ដើម្បីជួយឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបណ្ដេញខ្យល់។
- វិធីប្រើជាម្សៅពន្លៃ៖ អ្នកអាចយកមើមពន្លៃទៅហាលស្ងួត រួចកិនជាម្សៅម៉ដ្ឋ។ នៅពេលមានអាការឆ្អល់ពោះ យកម្សៅពន្លៃ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ លាយជាមួយទឹកក្ដៅឧណ្ហៗផឹក ឬលាយជាមួយទឹកឃ្មុំញ៉ាំក៏បាន។
- ការប្រើប្រាស់ក្នុងមុខម្ហូប៖ ការបន្ថែមពន្លៃបុកចូលក្នុងគ្រឿងសម្ល (ដូចជាសម្លម្ជូរគ្រឿង ឬសម្លប្រហើរ) មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យម្ហូបមានក្លិនឈ្ងុយ និងពណ៌ស្អាតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជួយការពារកុំឱ្យអ្នកហើមពោះក្រោយពេលញ៉ាំអាហាររួចផងដែរ។
- ចំណាំ៖ សម្រាប់ស្ត្រីសម្រាលកូនរួច ពន្លៃក៏ត្រូវបានគេយកមកប្រើសម្រាប់រឹតពោះ ឬដុតកម្ដៅដើម្បីជួយឱ្យស្បូនឆាប់រាប និងបណ្ដេញឈាមអាក្រក់ផងដែរ៕