យោងតាមការផ្សាយរបស់សារព័ត៌មានបរទេស តែរមៀតមានប្រសិទ្ធភាពជួយដល់សុខភាពបេះដូង។ ខាងក្រោមជាវិធីធ្វើ៖
របៀបឆុងតែរមៀត
- រៀបចំគ្រឿងផ្សំ: យករមៀតម៉ដ្ឋ ចំនួន ១ ទៅ ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ។
- ដាំ: បន្ថែមរមៀតទៅក្នុងទឹកឆ្អិន ៤ ពែង។
- រម្ងាស់: ចាប់ផ្តើមរម្ងាស់ (ឬដាំ) រយៈពេលប្រហែល ១០ នាទី។
- ត្រង និងផឹក: ត្រងរួចចាក់តែក្នុងពែងមួយ។ ទុកឱ្យចុះត្រជាក់បន្តិច សឹមអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្តិចដើម្បីបង្កើនរសជាតិ។
អត្ថប្រយោជន៍
- ការផឹកតែរមៀតអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។
ការប្រុងប្រយ័ត្ន!
ព័ត៌មាននេះគ្រាន់តែជាចំណេះដឹងទូទៅប៉ុណ្ណោះ។ បើសិនជាអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពមិនប្រក្រតីណាមួយ សូមមេត្តាទៅជួបពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ ដើម្បីទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ៕